缓解牙周炎建议多吃一些青菜、水果、多纤维的食物。
牙周炎主要是由菌斑牙齿、食物嵌塞、体表创伤修复不良等引起的。牙周炎患者要注意饮食营养，多吃新鲜的蔬菜、水果等，有利于牙周炎的健康，还能补充维生素，同时还要注意戒烟戒酒。日常养成良好的卫生习惯，饭后刷牙漱口，定期做口腔保健检查，加强锻炼，提高身体机能，预防牙周炎。

急性牙周炎患者通常能吃清淡的菜。
在出现急性牙周炎时，通常要避免食用辣椒、小米椒、朝天椒等辛辣的食物，也要避免食用生姜、大蒜、葱等辛辣刺激的食物，避免食用容易上火的食物。急性牙周炎患者可以多吃一些青菜、菠菜、卷心菜等。当然，还可以多吃胡萝卜、白萝卜、胡萝卜等。牙周炎患者可以多吃一些高蛋白质食物，可以多吃一些鸡肉、猪肉、牛肉、牛奶、豆浆等。

还可以用外用治疗的，平时要注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品的，可以多吃蔬菜的。多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣食物，每天勤刷牙漱口，避免上火因素，也可以服用一些消炎去火的药物治疗。

牙周炎是一种慢性的口腔疾病，主要是由于牙菌斑和牙结石的局部堆积所致，一般是慢性的，除了牙龈出现反复的炎症，牙龈还会继续萎缩，牙槽骨会不断的吸收，露出牙根，导致牙齿松动、错位、脱落。在口腔溃疡的饮食上，一般是以清淡的饮食为主，不要辛辣、油炸等刺激性的食物，不要吃辛辣、油炸等刺激性的食物，不要吃高糖份的食物，也不要吃含糖量高的食物，要注意刷牙和漱口，以免引起口腔局部营养过剩，导致细菌大量繁殖。

牙周炎患者要补充高蛋白的饮食，可以增强机体的抵抗力。多吃水果，提供多种维生素可以促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的健康。注意矿物质摄入，多吃点钙片，来增强牙齿的坚固性。

牙周炎不是单纯的吃消炎药就能好转的，只有在发生牙周脓肿时，全身反应较重的，才口服消炎药，在没有药物过敏和使用禁忌的情况下，可以使用青霉素或者头孢类抗生素联合甲硝唑或者奥硝唑类抗生素。

牙周炎是一种牙周病，属于口腔内的一种多发性的病症，由于牙周炎会导致患者的生存品质受到一定的影响，所以要想有效的解决办法，就需要对牙周炎的成因有一定的认识。
牙周病是由于牙齿没有良好的卫生习惯，导致细菌和结石聚集在周围，对牙床造成一定的伤害，如果没有及时的处理，就会发展成牙周病。这时候要做龈上洁治和龈下刮治手术，清除牙面上的细菌和牙结石，这样的话，炎症就会逐渐消失，但是不能用其他的药物来治愈。

牙周炎患者对饮食要求不高，只要粥不要太烫就行。
有些患者喜欢喝这种特别烫的粥，当然最好不要吃，因为很多牙周炎患者都会有冷热敏感的疼痛反应，吃太热的粥会引起疼痛或者加重疼痛。牙周炎患者不能吃辛辣的食物，如胡辣汤、胡辣粥等辛辣食物，尽量不要吃辛辣的食物。保持饮食清淡，可多吃小米粥、南瓜粥等食物，对病症恢复有一定的帮助。

牙周炎如果没有药物过敏史，可以使用抗炎药物对症治疗，可以配合下火药物一起口服。及早到医院口腔牙周科就诊，洁治清除牙结石，如果有龈下结石，需要做龈下刮治术清除龈下结石。