耳石症复位方法，根据耳石脱落位置不同，采用的复位方法也不同。常见有：后、外半规管者，采用Epley复位法，此法是通过定时的头位活动及摆动，耳石经由总脚到达椭圆囊，使可耳石不再影响半规管的动力学作用。

患者坐于平板床上，去除床头，给予左侧或者是右侧旋头位，然后迅速躺下，如果哪一侧转头诱发眩晕以及特定位置的眼震，就可以诊断是哪一侧的耳石症。诊断明确以后给予患者手法复位。患者坐起，然后同一位置悬头迅速躺下，5分钟以后给予同侧方向的侧卧位。待5分钟患者眩晕消失以后使患者迅速坐起。此方式为耳石复位的一个比较简易的方法，但是建议在医生的操作下完成。

耳石症复位，一般都不需要住院治疗。门诊就可以做，大部分人都一次就成功，复位以后休息半个小时就可以回家了。回家以后注意些，不能做剧烈的运动，要多休息，睡硬板床。

耳石症复位后要注意避免剧烈甩头，体位变化过大，把耳石症诱发出来。耳石症的原因是通过剧烈运动体位改变耳石出来掉到半规管内。剧烈活动会将其甩出，又会诱发，所以需注意。

可能是脑神经衰弱所致，但要排除高血压病，颈椎病等病因所致的脑供血不足，需要检查血脂血糖，血压和颈椎片，如果是高血压需要降血压药物缓解，如果是颈椎病，可以做牵引治疗。

耳石症复位之后，其睡觉的姿势主要与耳石的部位有很大的关系。大致要区分于左侧和右侧耳石，其左侧可为左前、左外及左后耳石症，其睡眠时主要以右侧卧为主。如果比较的严重，同时可以用颈托护住颈部，限制其头颈部的活动，尤其向左侧扭转。睡眠时可以将头颈部枕的稍高，比平时的枕头要高1/3，同时要注意头颈部不要着凉，而且在平时饮食上要注意清淡饮食为主和避免强声、强光的接触。

若年轻人患有典型的耳石症，很多一次治疗可完全治好，复查时完全没有症状。第二次不需要再做复位，吃药巩固就行。但是大部分，其耳石是复杂的，或者是不典型的、比较难治的耳石，需要多次复位才能完全治好。不同的病人，不同的石头，对复位次数的要求不同。

可以采用手法复位治疗，具体就是医生根据患者受累部位的不同，给予不同复位治疗，通过改变患者头部位置，让脱落的耳石重新回到原来的地方，使它不能再刺激神经末梢，自然也就不会头晕了。

耳石症是不可以自己在家里面复位的。需要到医院耳鼻喉科完善体位诱发试验，明确耳石脱落具体在哪个半规管、具体在哪一侧之后，在医生的正确指导下进行手法复位。手术复位后还需要使用药物缓解耳石症的症状。