耳鸣、怕冷、失眠可以通过心理治疗和药物治疗来改善。
耳鸣、怕冷、失眠可能是焦虑紧张引起的。所以可以用心理治疗来缓解情绪。另一方面，苯二氮卓类和新型抗抑郁药可用于缓解情绪。临床上，失眠耳鸣严重的患者可以遵医嘱口服一些镇静剂或血管扩张剂。如果治疗效果不好，可以考虑中西医结合的治疗方法。在日常生活中，患者可以多按摩耳朵，远离噪声污染区，定期用耳洗剂洗耳。

失眠健忘怕冷怎么办，如下：
1、建议可以服用一些滋补安神的药物来缓解。如果肚脐周围有凉意，可能与饮食不当有关。建议大家注意腹部保暖，不要感冒。
2、尽量保持饮食清淡易消化，适当调节情绪，不要压力过大。
3、平时要多参加一些户外运动，多听舒缓的音乐，多和朋友交流，缓解紧张的情绪，按时作息，多吃牛奶、蜂蜜等食物，改善睡眠。

考虑是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎而引起的牙龈萎缩，导致牙齿酸痛。可以到正规的医院口腔科进行牙周序列治疗，来改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙。

牙齿怕冷热酸甜，有可能是牙本质敏感的现象，这时牙齿是否有缺损，如果有楔状缺损或者咬合缺损的需要及时的进行修补。如果咬合面磨耗较重，而冷热酸甜疼痛也较明显，可以做烤瓷冠的修复，或者是做高嵌体。

注意平常刷牙方式不正确，牙齿出现了楔状缺损，由于口腔卫生不好引起了牙周炎或牙周病，使牙龈萎缩、牙根暴露引起。需采用超声洁治、龈下刮治或牙周手术的方式进行系统医治。

牙齿怕冷怕热是牙齿对外界的刺激敏感的一种表现。如果是单个牙齿对冷热刺激敏感，那就要看这颗牙齿是否已经发生了龋坏、牙齿是否出现了隐裂、是否牙颈部出现了楔状缺损等，如果是出现了以上疾病，要去医院进行有效的牙体充填治疗。

牙齿怕冷是牙齿对外界的刺激敏感的一种表现。如果是单个牙齿对冷刺激敏感，那就要看这颗牙齿是否已经发生了龋坏、牙齿是否出现了隐裂、是否牙颈部出现了楔状缺损等，可以进行有效的牙体充填治疗。

孕妇怕冷需要去检测一下体温，看有没有发烧的症状，因为一般女性怀孕之后，因为体内代谢的加快，时候不仅不应该出现怕冷的情况，应该出现的是比较怕热，所以还是检查一下看看比较好。

发烧是体内有炎症的表现，发烧分为两种，一种是怕冷畏寒的发烧，一种是怕热的发烧。畏寒发烧一般是毛细血管收缩，体内热量散发不出去导致。可以口服一些抗病毒类药物治疗。