舌乳头炎常见的病因是由于食物残屑滞留引起细菌滋生感染或由于尖锐残冠或残根刺激所引起。除去磨牙或残根的尖锐边缘，局部涂消炎止痛药物。如长久不愈，乳头增生肥大者，只能是考虑激光，或是冷冻手术。

舌乳头炎的病因有全身和局部之分.全身有营养不良,贫血,真菌感染,内分泌失调,维生素缺乏等,局部有牙尖过锐,牙结石,不良修复体等慢性刺激及咽部感染，可分菌状乳头炎,叶状乳头炎和轮廓乳头炎.舌乳头炎的治疗，首先要调整心态，不用情绪过于紧张，避免过度劳累，加强营养，增强抵抗力。建议口服葡萄糖酸锌或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,含化西地碘含片会有效改善症状。

问题分析：你所说的情况，首先需要注意保持好口腔卫生，饮食上暂时不要吃辛辣刺激的食物。
意见建议：你可以考虑使用氯已定漱口液之类的进行含漱消炎，含上一口 三到四分钟然后再吐掉。

病情分析： 根据你的情况分析，各种乳头炎的原因大致相同，如食物残屑滞留引起细菌滋生感染或由于尖锐残冠或残根刺激所引起。一般还是建议及时的结合消炎治疗试试，很必要，建议在医生指导下用药，

这情况在中医看来可能是心火上炎了，应该吃些清热泻火的中药牛黄解毒丸治疗，