对于轻度的夜磨牙，通常是不需要特殊治疗的。对于有诱因的夜磨牙，主要还是要去除诱发因素，比如晚上睡觉之前不要吃的过饱，避免看很刺激兴奋的电影，白天也不要做刺激的运动。对于消化道有寄生虫，可以进行驱虫处理。

成人磨牙可能是牙齿畸形、大脑兴奋等原因导致的。
磨牙是牙在无意识状态下习惯性磨牙，大多发生在夜间睡眠状态下，也是一种咀嚼功能异常活动。发病原因还不是很清楚。磨牙是由牙齿畸形、大脑兴奋、紧张、消化道疾病引起的。磨牙严重时需要住院治疗。睡前洗个热水澡，舒缓压力。如果出现咀嚼系统方面的问题，比如咬合、牙列不齐、龋齿等，都有可能导致磨牙。

睡觉磨牙的治疗方法如下口腔干预治疗，包括咬合板治疗、下颌前移类矫治器及腭侧咬合板治疗。药物治疗，治疗上运用听觉、味觉、电流、振动等不适刺激，通过生物反馈机能阻断磨牙活动。

晚上睡觉磨牙，常见的原因是精神紧张，神经兴奋，如喝咖啡，浓茶，牙周疾病，或者是肠道蛔虫感染，缺钙等引起的症状。可以口服肠虫清进行驱虫治疗，同时注意补充钙剂，多吃一些含钙的食物补充营养，平时要注意不要喝咖啡和浓茶一类的饮品。

研究结果表明，成人晚上磨牙与心理、情绪、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种原因相关。
建议病情轻微的时候可以不治疗，要多休息。排除病因，进行精神疗法、调牙合、对各种与磨牙相关的各种病症进行综合处理。不要在一天内过分的玩耍。睡觉之前要放松心情，不要去观看刺激的电视节目。去看一下病人的肠炎（寄生虫的活动会引起神经的反应，从而引起磨牙症）。难治者需制作下巴垫子，临睡觉之前佩戴，避免了对牙齿的直接磨蚀。

夜磨牙的治疗方案应该根据病因，对症治疗。夜磨牙可能是心里因素或者是体内有寄生虫引发的，心理压力大，白天情绪紧张得不到释放，夜间通过磨牙释放出来，平时注意节律生活，放松心情，也可以吃点打虫药，夜磨牙可以做一个颌垫保护一下牙齿。

是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现，磨牙就是表现方式之一。推测如有咬合早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症。

成人晚上睡觉磨牙是牙齿咬合因素，牙齿的缺失、经常单侧咀嚼等情况会引起夜间磨牙。或精神心理因素，长期的处于情绪紧张、过度疲劳、思想有压力的精神状态，会造成夜间大脑的兴奋，从而出现磨牙症。

成人夜间睡觉的时候出现磨牙的现象，考虑他出现缺乏微量元素，同时缺钙。可以补充维生素，ad葡萄糖酸锌钙口服液。一般认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。目前需要到医院抽血检查，血钙含量，微量元素。