患者吃东西经常咬到舌头，主要考虑上火所致。吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。建议患者平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。

如果经常性的咬舌头，有很有可能是由于舌头肥大所引起的，引起舌头肥大的原因有很多，其中就包括体内湿气比较大，或者是脾胃虚弱。再就是由于牙齿不整齐出现畸形，就会导致但是咬舌头的现象。

经常咬舌头是属于牙齿牙尖锐利，存在咬舌现象，可以去医院口腔科检查一下具体情况，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果。去医院口腔黏膜科检查一下及时进行局部上药治疗同时用氯已定漱口液漱口。

舌头不灵活可能是脑卒中的先兆。
65岁以上的老年人，有可能会有脑卒中的前兆，导致舌头不灵活，一般要做下头颅CT和多普勒等检查，以明确其病因。建议：应结合临床表现，合理选用促进脑部新陈代谢的药物和活血化瘀法进行综合疗法。日常生活中同时还要定期监控自己的血压和血脂，注意合理的膳食和保证睡眠充足，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物。

舌头长疮是饮食不当到的。
舌长疮是指舌部的溃疡，可以通过去除刺激因素、使用促进愈合的药物、消炎类抗病毒类药物、提高免疫力、手术治疗等。舌长疮与饮食不规律、作息不规律等不良的生活习惯有关。不注重口腔卫生，饭后不能刷牙、漱口等都可能导致痔疮。日常生活中要多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要保持口腔的清洁。

舌头上出血可能是舌咬伤或者其他部位出血引起的。如果舌头出血可以直接用冷水或者把冰块放在出血的位置，还可以尝试咬舌尖，用纱布按压等方式止血。平时要多注意口腔卫生，养成良好的习惯。

舌头出血可因牙尖锋利或残根对舌头黏膜有刺激作用，就需要调和治疗。
切除锐利牙尖，必要时，需拔除牙根，并对创面进行治疗。还可由舌部血管瘤引起，如出血不止，需到医院做激光或缝合。另外还有一种原因就是由于口腔中存在一些异物而引发的舌头出血，这主要是因为牙齿受到磨损造成的牙龈发炎或是其他原因造成的舌粘膜充血。病人舌头流血后，有必要培养一个好饮食习惯，饮食尽量不吃辣。

舌头发红，具体分析如下：
舌头发红通常被认为有上火表现，亦可为舌炎。另外就是由于口腔疾病导致牙龈出血，也可以造成舌黏膜出现溃疡或炎症，这种现象比较常见。还可发生舌癣。但通常仍需注意体内缺乏微量元素或维生素等因素。如果经常会出现口腔溃疡时，那就说明体内缺乏了一些营养元素和矿物质，这些元素可以帮助人体修复受损组织。

舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中，说明邪正相争非常剧烈，病入于内而邪化于热。用现代医学观点来分析，出现黄色舌苔，可能有炎症感染、发烧、消化道失调。
1、炎症感染：临床各科急性传染病的总称，例如重症肝炎、急性胆囊炎、胆石症，都有可能发生黄苔。2、发烧，3。消化道功能失调：消化系统疾病有慢性胃炎、溃疡病、慢性肝炎、结肠炎等，习惯性便秘、消化不良及其他胃肠道功能紊乱的病人。