主任医师五官科
山东省立医院三级甲等
问题分析:平时注意保护颞下颌关节,饮食上以清淡为主,暂时不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物,注意休息,不要啃骨头、嗑瓜子等,打哈欠时注意用手托着下巴,避免张口过大,注意局部的保暖,避免受凉。