经常会长口腔溃疡的人，体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素，尤其是B1、B2的食物，如绿色蔬菜、糙米、番茄等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食，以免刺激溃疡加重。

会引起口臭的，应该保持良好的口腔卫生状况，如果牙龈周围有牙结石或者有大量的菌斑，就应该及时的进行洗牙，保持好牙周健康。而如果牙龈周围没有见到牙结石，也应该定期的进行洗牙。

饮食上，口腔溃疡病人避开一些辛辣刺激的食物，但可以适量补充蔬菜、水果和蛋白质。口腔溃疡病人可以吃鱼肉。但要注意，不可食用烤鱼或比较辣的鱼，避免因食物过于辛辣刺激而导致口腔溃疡发作，可以吃一些清蒸的鱼或喝鱼汤。

口腔溃疡贴一盒大概是二十元到三十元，一盒里边有好几贴。在使用口腔溃疡贴的时候要注意贴上去以后要让它自行脱落，不要自己用手撕掉，不然有可能会导致溃疡局部加重。

口腔溃疡贴片是一种含有糖皮质激素的药物，具有促进溃疡愈合、减轻和消除炎症的作用，所以对于口腔溃疡的愈合具有一定作用，但是长期使用可能导致激素依赖性及其他副作用。

应多用清火祛湿类药物，如金银花、连翘、蒲公英、野菊花、车前子、滑石等。虚证者口腔溃疡会反复发作，较难愈合，应使用麦冬、生地黄、玉竹、石斛等药物进行治疗，也可局部使用冰硼散、锡类散等药物喷于患处。

口腔溃疡贴维生素c没有用，因为维生素c的刺激性非常大，使用不当可能会导致黏膜灼伤。维生素c属于酸性的东西，直接放在溃疡面上，容易导致疼痛，并且对于治疗没有任何的帮助。可以对症处理，对于疱疹性口腔炎使用抗病毒药物。

在使用口腔溃疡贴片之前，需要先将口腔内的唾液吮吸吞咽干净。然后将手洗干净，拿出一片溃疡贴片，用手指蘸少许唾液，将贴片背面沾在手指尖处。对着镜子，将贴片轻轻置于创口处。手指轻压患处10-15秒，使贴片粘牢，不须取出，直至全部贴片溶化。

口腔溃疡不建议吸烟，因为吸烟的过程中容易导致口腔内产生厌氧的环境，并且这时能够促进口腔内细菌的滋生，导致口腔内菌群紊乱。而当出现口腔溃疡时，如果菌群仍然紊乱，溃疡难以愈合或者是愈合期延长，所以建议出现口腔溃疡时不要吸烟。