阳谷（手太阳小肠经：经穴）【部位】位于手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间凹陷时，主要治疗：头痛、头晕、耳鸣、耳聋、发热、癫痫、手腕痛。阳谷穴是阳气谷，特别适用于口腔溃疡、心火炎等口腔疾病。内前庭（足阳明胃经：阴穴）位于足背第二和第三跖骨交界处的前凹陷处。

口腔溃疡按内庭穴，是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、口歪、腹胀、鼻衄、腹胀、痢疾、足背肿痛胃病吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。

可以按内庭，内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。还有就是阳谷等一些穴位。

口腔溃疡会长在牙龈上，首先会想可能会导致局部的溃烂，也有可能会出现局部的增生，或者是出现牙龈上长溃疡的情况，生活中一定要注意饮食的清淡，尽量多吃一些流食和半流食，多喝些温开水。

口腔溃疡可以吃橙、苹果等维生素C丰富的水果。多喝清火茶，比如莲子心茶、金银花茶等，另外还得注意多喝水。鸡蛋卵磷脂丰富，能有效防止发生口腔溃疡，常受口腔溃疡困扰的朋友要多补充卵磷脂，蛋黄是不错的选择。

口腔溃疡不建议吸烟，因为吸烟的过程中容易导致口腔内产生厌氧的环境，并且这时能够促进口腔内细菌的滋生，导致口腔内菌群紊乱。而当出现口腔溃疡时，如果菌群仍然紊乱，溃疡难以愈合或者是愈合期延长，所以建议出现口腔溃疡时不要吸烟。

口腔溃疡有许多原因。如精神压力、疲劳、睡眠不足、内分泌变化、意外伤害、维生素缺乏、锌缺乏、免疫力低下等。得了口腔溃疡会感到灼痛，难以进食，并容易复发。易患口腔溃疡的病人一般预防为主。平时应该注意保持口腔卫生，确保睡眠充足。

口腔溃疡可以饮食清淡易消化一些多喝水，口服一段时间维生素改善症状。口腔溃疡是口腔科常见的黏膜性疾病，可反复发作。口腔溃疡与自身免疫状况、周围环境、水土情况及自身遗传因素有关。

口腔溃疡的临床症状就是溃疡表面凹陷，呈圆形，表面有白色或者是黄色的假膜覆盖，溃疡周围有红色的充血带，病人常常有强烈的疼痛感，特别是进食辛辣食物时疼痛感加重。口腔溃疡一般都有自限性，一般在一周到两周内，溃疡可自限性愈合。

蒲公英对于口腔溃疡是有一定的缓解作用的，蒲公英有一定的清热解毒的作用。如果口腔溃疡情况比较严重，疼痛剧烈，最好喷涂一些喷剂在患处，这样溃疡会愈合的更快一些。