如果是短期内或者是偶尔宝宝出现嘴臭，出现了一些口气重或者是酸臭味，这考虑是由于消化不良引起的，或者是上火引起的，多吃一些新鲜的水果蔬菜过段时间就会缓解。

注意每天刷牙，保证口腔卫生，平时可以使用漱口水。多进食含膳食纤维较多的食物，多吃蔬菜水果，保证大便通畅、规律大便。消化不好时可以给予一些促进胃动力的药物，并进食易消化的食物。肠梗阻、胃炎等疾病所致的口臭需要及时治疗，治疗好疾病口臭自然也会消除。

平时多吃蔬菜水果补充维生素，提高免疫力，可以有效的减少口腔溃疡的发生。应用药物进行涂擦，反复发生的口腔溃疡可以适当的应用激素的药物治疗。口腔溃疡的发生主要与免疫力低下，维生素缺乏感染有关，溃疡具有自限性，一般7-10天可以自愈。

每天早上起来嘴巴里又苦又臭吃些容易消化的食物，另外就是注意有没有牙龈问题，牙齿问题要注意做好清洁，不要吃辛辣刺激食物，做好饭后漱口，饮食多吃高蛋白食物，注意休息避免劳累。

早晨起床口苦主要考虑是因为肝脏功能异常或者肝火旺盛造成的，这是病人需要及时的做调理，要养成好的作息时间，饮食上不要吃肥甘厚味的食物，吃些养肝去火的食物，也可能是因为病人饮食不当造成肠胃功能紊乱导致的。

若是成人之后牙齿发生龋坏，进行拔除牙了，临床上比较常用的修复方法，主要是固定修复、活动修复、种植牙修复。如不考虑进行修复，也可以通过正畸的办法，将牙齿之间的缝隙关闭掉。

口臭的病因复杂，常见于口腔和胃肠道两方面。日常中预防口臭要注意饮食规律，少吃油炸食物，少吃生冷刺激性食物，细嚼慢咽，同时戒烟、戒酒养成良好生活习惯，保持口腔清洁饭后刷牙，有助于减轻口臭。胃肠道方面如有不适，需要到消化内科就诊检查和治疗。

如果你的胃不舒服，嘴里有苦味，那就是因为有了胆汁反流性胃炎。具体内容如下：
出现这样的症状可能是因为幽门和贲大门没有完全闭合，胃肠动力不足，胆汁下排困难，倒灌到嘴里，从而造成胃部不舒服，消化不良，嘴里发涩。可以口服莫沙必利，可以提高肠道的运动能力，可以降低胆量，可以选择达喜和熊脱氧。强调腹式呼吸和腹肌锻炼，使膈肌和腹肌活动增加，对内脏起到按摩和被动牵拉运动的作用，从而促进胃肠蠕动和消化腺的分泌，改善腹胀、嗳气症状。

每天睡觉前、早上起来之后都需要认真的做好牙齿清洁工作，必要时用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。牙齿清洁卫生做好了之后，还需要从日常饮食及习惯方面进行改善，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味跟浓重香味不容易消化的食物尽量不要吃，高蛋白、高脂肪食物也应该要少吃;平常多喝水，多食蔬菜水果及豆类，维持良好的生活习惯跟作息等，就能够大大缓解口臭、口苦的问题。