主任医师五官科
山东省立医院三级甲等
问题分析:舌头感觉涩属于脾胃湿热的症状。在饮食方面,多吃一些青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物,低脂低钠饮食,三餐要规律,放松心情,规律睡眠,尽量不要熬夜,适量做一些户外活动。