造成口腔溃疡的原因主要是免疫系统低，维生素和锌缺乏的缘故，所以平时饮食注意多样化，保证营养均衡，多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，补充体内缺乏的微量元素。不要吃辛辣刺激的食物。

口腔溃疡发生的部位多见于口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，消化系统疾病及功能紊乱，内分泌变化等都会引发口腔溃疡。

长口腔溃疡这是一个比较复杂的世界性难题，现在目前来说最主要的原因是全身免疫力低下，还有是整个身体里面缺乏维生素，还有精神上的因素，这些都是有可能的。如果要预防口腔溃疡，要从自身调节开始。

舌边溃疡由于创伤性因素所引起的，龋齿，或者是尖锐的残冠，或者是残根，这时需要将其充填，或者是拔除治疗。而溃疡表面可以使用溃疡糊剂或者是重组人表皮生长因子，溃疡较深大者也可以局部封闭治疗。

口腔溃疡目前病因不明，可能和遗传，精神状态，生活作息，激素改变，维生素缺乏，饮食习惯，创伤等都有关。平常多吃蔬菜水果，作息规律，饮食清淡，补充维生素，发作时疼痛明显可以用溃疡贴，正常一到两周会恢复。

舌头底下溃疡，可能是存在炎症引起的，可以多喝水，避免劳累，注意口腔卫生，多吃些蔬菜水果，适当的补充维生素c，也有可能是由于口腔粘膜性损伤引起的口腔溃疡，不要吃辛辣刺激性食物，使用消炎药物进行治疗。

口舌溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，而且口舌溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素仍可降低发生率。

口腔溃疡即口腔黏膜溃疡，主要是局部灼痛，周期性发作。
口腔黏膜无角化或角化较差区域经常发生，如唇内侧、舌腹、舌尖、颊、软腭、前庭沟等。典型症状有红、黄、凹、痛的特点，边缘红肿，溃疡呈黄白色，中心凹陷，通常会比较疼痛。不同类型口腔溃疡症状表现不尽相同。宝宝口腔溃疡可能是发烧导致，也可能是缺少复合维生素，导致免疫力下降。

口腔不卫生，被病毒或细菌感染。人体的内环境紊乱、内分泌紊乱和免疫功能下降导致自身免疫性疾病。情感没有被润色。各种精神刺激、沉重的精神压力、过度疲劳和顽固性失眠。

当身体内严重缺乏维生素的时候，就很容易出现口腔溃疡，尤其是平日不喜欢吃菜与吃水果的人群，还有胃肠吸收能力差的人群，也会容易出现缺乏维生素，而经常性出现口腔溃疡的事情，每天吃一些含有维生素的食物。