长期磨牙主要的原因是精神紧张，很多是由于白天工作和学习比较紧张，导致肌肉张力比较高。夜晚紧张仍然没有消除，口颌周围的肌肉仍然处于高张力的状态，就会不自主的出现磨牙的现象，还有就是咬合关系不良，在检查长期磨牙病人口腔时，可以看到个别牙齿，或者多个牙齿咬合关系不良，咬合关系不好会使咬合出现干扰，所以病人会自己不自觉的通过磨牙，调整咬合关系，使咬合关系达到平衡。

成人磨牙的原因有很多种，比如精神过度紧张、患了肠道寄生虫、饮食紊乱，体内缺钙等，需要明确后针对性治疗。建议晚间少看电视，避免过度兴奋;饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

成人磨牙症状的出现，多数是生活压力过大，节奏过快，精神紧张造成的，另外，有的成人是由于咀嚼关系紊乱造成的磨牙。出现磨牙的症状可以选用摩牙的保护垫，防止牙齿损伤，可以到正规医院的口腔修复科进行保护垫的取模和佩戴。

九个月的婴儿磨牙可能是口腔卫生不到位、胃食道反流、消化道疾病、喂养不当等原因引起的。
如果家长不注意婴儿的口腔卫生，会导致婴儿口腔内滋生细菌而出现磨牙。这种情况还可能会是胃食道反流引起的。并且，如果婴儿有急慢性上消化道疾病，如幽门螺杆菌感染，可以引起慢性胃炎、胆汁反流性胃炎，也会导致磨牙；另外，如果家长在喂养婴儿的时候，喂养不当，容易导致消化不良、胃肠道积气增多，也可以引起磨牙。

磨牙的因素有可能是由于神经质以及消化不佳、工作压力过大精神紧张有关。磨牙症常见的因素是牙齿和牙列的疾患。如咬合不齐，龋齿、牙髓炎、根尖周炎等。其次颞下颌关节紊乱征也会引起夜磨牙。此外，精神紧张、情绪不稳定、心理压力大也会出现夜磨牙。

可能是精神紧张、愤怒等心理因素引起的，也可能是胃肠道疾病，内分泌紊乱，体内缺乏微量元素，长期磨牙形成的习惯性磨牙症，经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。

睡觉磨牙又称夜磨牙，是一种潜在的无意识的紧咬牙。原因多样有寄生虫感染，多见于儿童，由于接触不洁玩具餐具，饮食不干净食物，出现寄生虫感染，导致睡觉磨牙再有精神因素，长时间工作强度高、压力大或精神亢奋、精神抑郁，可以反射性导致夜间磨牙，还有牙齿本身因素，牙齿缺损、龋齿等，导致牙齿不齐。

睡觉磨牙的病因比较复杂，目前来讲，认为是咬合关系不正确或者肌肉紧张引起的夜间磨牙。如果本身工作或者学习的压力过大、休息不好、精神紧张就会较正常人出现磨牙的概率要高一些。

晚上睡觉磨牙的原因有很多，情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素，惧怕，愤怒抵触等情绪得不到发泄时，这些情绪便被藏在潜意识里，但是会通过各种表现有周期性的表现出来，比如夜磨牙，精神病病人磨牙比较多见。

磨牙通常是在牙期间，宝宝才会出现磨牙症状。如果是长牙，通常是轻度，是不用治疗，重度磨牙容易损伤牙齿和导致局部咬肌劳损，炎症等，也是需要适当治疗的。是需要排除是否由于长牙导致的症状，可以带宝宝去医院检查明确病因，对症治疗。