主任医师五官科
山东省立医院三级甲等
问题分析:吃着个没什么用,要多注意休息,不要熬夜,避免长时间吃生冷硬辛辣刺激食物,禁烟酒,多喝温水促进新陈代谢,多吃维生素食物,作息有规律,保持良好的生活习惯,多喝水,多运动。