要想缓解口臭的症状，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。一定要避免吃腥辣，气味大的食物。另外，萎缩性咽炎、慢性扁桃体炎、某些胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。可以去医院就诊，如有疾病要及早去除，同时要注意保持口腔卫生。

口臭可以喝花茶，金银花茶灯。在每年的秋季桂花会开放，经过干燥处理的桂花可以缓解一些肠胃方面的问题，减少口臭的发生。金银花能清热解毒，对于一些口腔炎症造成的口臭有一定的治疗作用。

一般是需要忌口的。口臭可能是由于牙周炎、胃炎等疾病引起的症状，通常都需要忌口辛辣刺激性的食物，否则很容易导致病情加重，可以适当吃些清淡的食物，新鲜的蔬果等也是可以适当吃些的。

考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，表现出的消化不良以及口臭。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

口臭常见的原因就是口腔疾患，牙龈炎，龋齿，还有就是扁桃腺结石，需要口腔科积极治疗，消炎取结石，积极治疗牙病，保持口腔清洁卫生，就是消化道疾病引起的口腔异味，腹胃脘胀气，消化不良，肠胃炎等问题，做胃镜检查可以明确诊断。

最好做一下肝胆B超的检查或者生化功能的检测，排除肝胆疾病等引起来的不适，平时少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时尽早的治疗牙龈炎和龋齿，定期洁牙，消除牙结石和牙菌斑，防止口臭。

一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。

出现口臭这种症状，要去医院口腔科明确一下有没有口腔疾病导致。然后必要时再做一个胃镜及肝胆的彩超，排除一下有没有胃病，再根据结果采用有效的药物对症治疗。平时要注意饮食规律卫生，多吃新鲜的蔬菜水果。

治疗口臭的方法就是找到具体的病因，做针对性治疗，日常也要多注意口腔的卫生，可以选择一些具有清口气作用的牙膏来刷牙。对于因为肠胃消化功能不好引起的口臭，需要调理肠道的功能，饮食上也要注意，不要吃过酸过辣等刺激性的食物。