口臭自己闻不到，别人离得近是可以闻到的。有口臭不仅影响个人形象，而且也影响正常的人际交往，有口臭最好到医院及时的进行治疗。对于牙结石过多引起的口臭，只需要洗牙就可以了，整个过程大概一个小时左右，而且没有特别明显的疼痛感。

年龄为30的女性如果有出现口臭，并且小腹部感觉到涨痛，以及日渐消瘦这些情况，首先考虑可能是因为幽门螺旋杆菌感染而引起的，幽门螺旋杆菌感染是可以让人的身体出现胃部方面的疾病，并且有可能引起身体出现消化不良，从而会日渐消瘦等情况。要尽快去医院做相应的检查，把问题弄明确。明确诊断之后要给予根除幽门螺旋杆菌感染的治疗。平时还要注意良好的生活方式。

不能吃。因为海鲜中含有大量的治病细菌，而出现了口臭很多是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃垃圾食品过多饮食不规律，容易导致胃肠道消化功能紊乱，吃海鲜有可能加重胃肠道的负担，从而引起口臭的现象。

口臭要注意不宜进食过饱，消化不良会造成口臭出现。不宜进食辛辣刺激食物和气味较重的食物，清淡饮食。还有检查口腔内是否存在牙结石过多，会造成口臭，需要进行牙齿洁治。口腔内龋齿严重，会造成食物残渣嵌塞进龋洞，造成口臭，需要进行牙齿充填治疗。

可以选择中医中草药进行调理，具体需要结合临床针对病因进行治疗。口臭多是由于口腔疾病所引起的，还需要排除胃热长期便秘等所引起，平时还需要注意以清淡易消化的食物为主，做好口腔卫生，避免食用辛辣刺激性的食物，做到勤刷牙勤漱口，必要时还需要。

口臭能吃地瓜。地瓜是一种润肠便秘的良好食物，这主要得益于其中含有的丰富的膳食纤维，研究表明，白地瓜所含纤维相当于米面的十倍，因而其可以帮助加快消化道蠕动，进而有助于排便，从而缓解便秘症状。

能吃。蜂蜜比较常见的作用就是缓解便秘，可以增强肠胃的蠕动功能，润滑肠道，增加排便次数，可以促进消化和体内的新陈代谢，有助于排出宿便，加快体内垃圾和毒素的排出。

口臭能吃鸡肉。鸡肉的药用价值很大，中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补，对于肾精不足所致的小便频数、耳聋、精少精冷等症也有很好的辅助疗效。

能吃。鲤鱼中含有的一些物质比如是不饱和脂肪酸，这样的营养东西能够降低人体体内的胆固醇，而且对于缓解便秘和解决冠心病问题有很好的作用。而且能够增加消化，对于缓解口臭有很好的效果。