肚子硬的原因，首先可能是消化不良、蠕动缓慢等导致胃胀气引起的，建议多运动，局部热敷按摩促进肠蠕动，需要保持大便通畅。可以在医生指导下口服多潘立酮片、健胃消食片等药物缓解症状。如果胃肠出现感染，也可能会出现腹部胀气，导致肚子硬硬的。如果出现腹部肿瘤，可能出现上述症状，建议及时到医院进行检查，避免延误病情。

额头上长包是皮脂腺瘤、毛囊炎及脂肪瘤等因素的可能性大。脸上痘痘也很多是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病，辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调有一定的关系，多吃水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，注意清洁卫生避免挤压痘痘，以免留下瘢痕和感染。

脸上长了个硬硬的包是局部毛囊炎的症状，没有出现红肿疼痛的话，不要挤压刺激，还要注意饮食上的调整，不要吃一些辛辣刺激性容易上火的食物，出现了红肿疼痛症状，就需要去皮肤科检查后抗感染治疗。平时要多喝水，多吃些蔬菜水果，自身的代谢能力，平时在饮食上也要以清淡为主，不要吃一些刺激性的食物。

考虑是毛囊炎症导致的硬结，有可能形成囊肿。在公立三甲医院整形科门诊就诊体格检查，可以进一步明确，如果有囊肿可以手术切除。不要吃辛辣刺激性食物，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。

一般多是有上火，熬夜，辛辣刺激性食物影响引起囊肿，痤疮粉刺等，平时需要多喝水，少吃辛辣刺激性食物，配合消炎药消退恢复，平时还要多注意休息，避免一些熬夜习惯影响。

下巴磕伤了好了后摸着伤口硬硬的主要是局部瘢痕增生造成的。
可能是因为外伤造成的局部瘢痕增生，于皮肤裂伤，皮下的组织也需要纤维组织修复，可能会导致局部发硬。可以每天进行按摩，局部每天热敷，是肿块慢慢吸收。另外，建议可以通过热敷、按摩、涂抹芦荟胶等方式来缓解症状，平时一定要避免食用辛辣、刺激性、易过敏的食物，一般经过半年的时间就会好转。

下巴起了很多痘痘，这个与内分泌因素混乱有关，有些人也与遗传有关。这时一般只要注意作息规律，不要熬夜，多喝水，避免辛辣丶煎炸丶热燥等刺激性的食物，保持心情愉快，多吃一些清热解毒凉血的食物，一般都会有改善的。

这种症状考虑可能是由于螨虫感染引起的皮肤病，另外也有可能是因为淋巴结肿大引起的，可以服用消炎药物来进行缓解，假设症状没有改善则需要及时去三甲或以上等级的医院及时诊断治疗。

肿块是淋巴结肿大，不要经常用手去刺激它，淋巴结肿大多由炎症所致，多见于口腔内炎症，或是扁桃炎，齿龈发炎，吃些消炎药就可以好转，一周仍不见好，可以去医院查查甲状腺，可能是甲状腺肿大导致。