主任医师五官科
山东省立医院三级甲等
问题分析:先去洗牙,这样才可以去除牙菌斑,其次是注意刷牙,刷牙时间控制在三分钟左右,上牙往下,下牙往上,咬合面上也要刷,这样才能尽可能的干净,另外至少保证早晚两次刷牙,吃完东西及时漱口。