一般来说，便秘硬的原因需根据具体情况进行判断，具体如下：
便秘硬可能是因为饮食习惯差、排便习惯差等原因导致，此时患者可使用开塞露等药物进行治疗，如果症状没有缓解，可前往医院进行检查。
治疗期间，患者应当注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，适当参加运动，定期到医院复查。

一般情况下，肚脐旁边硬可能是大便堆积、肠梗阻等原因引起的，具体内容如下：
1.大便堆积：如果患者平时存在暴饮暴食、大量食用辛辣刺激性食物等不良饮食习惯，可能会出现便秘的情况，从而导致大便堆积，患者可能会感觉肚脐旁边硬。
2.肠梗阻：如果患者出现了肠梗阻的情况，可能会有腹胀、腹痛、排便困难等症状，此时，由于肠道出现了梗阻，患者肚脐旁边可能会出现发硬的症状。

肚子硬的原因，首先可能是消化不良、蠕动缓慢等导致胃胀气引起的，建议多运动，局部热敷按摩促进肠蠕动，需要保持大便通畅。可以在医生指导下口服多潘立酮片、健胃消食片等药物缓解症状。如果胃肠出现感染，也可能会出现腹部胀气，导致肚子硬硬的。如果出现腹部肿瘤，可能出现上述症状，建议及时到医院进行检查，避免延误病情。

通常来说，后背僵硬可能是姿势不对、背部肌筋膜炎、胸椎小关节疾病等原因导致的。
后背僵硬主要是因为长期的站立和坐姿引起背部的肌肉拉伤，从而造成的背部僵直，同时也可能是因为背部肌筋膜炎、胸椎小关节疾病导致的。患者可以吃点镇痛剂，也可以在病床上躺上数日，出门的时候也要搭乘升降机。此外，还可以进行背部垫物、蹲下练习、屈指接触脚尖等锻炼。在日常生活中要避免长期弯腰或者是坐着工作，要定时伸腰、挺胸活动。

通常情况下，脚僵硬可能是冻疮、长时间不活动等原因导致的。具体情况分析如下：
冻疮：冻疮是一种由寒冷引起的局限性、淤血性、炎症性皮肤病，一般会出现手脚发痒、局部皮肤反复出现红斑、手脚肿胀、手脚僵硬等症状，因此脚僵硬可能是冻疮导致的。
长时间不活动：如果长时间不活动，手脚的血液循环受阻，从而出现脚僵硬的情况。

老年人舌头发硬是一种先兆，也有很大的可能导致老年性痴呆。
如果家里的老人，有脑出血或者其他疾病的历史，很有可能会发生这种情况。大部分的老人都是如此。如果身边的老年人能够养成良好的生活方式，多做运动，保持乐观的心态，那么患上老年疾病的几率就会大大的下降。建议舌头发硬的老年人患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，千万不要导致后续严重的后果。

舌头根硬是患有高血压、高血脂或者是糖尿病导致的，患有这几种疾病会导致血液流淌缓慢、血液粘度增高，从而导致局部的供血不足，可以服用降压、降脂、降糖的药物治疗，另外还可以服用活血化瘀来促进血液循环的药物治疗。

舌头僵硬、说话困难是中风的先兆，如果没有脑出血，需要进行溶栓、抗血小板、中药等药物的治疗。中风的经络可以分为三种，一种是风痰，一种是风痰，一种是祛风化痰，一种是用真方白丸。
患者需要注意的是，风阳上扰证宜以平肝养阳、活血通络为主，以天麻钩藤饮为主；对于阴虚风动证，可以选择滋阴潜阳，熄风通络，可以选择镇肝息风汤。

舌头硬可以考虑与血流缓慢，血黏度增高，微循环改变，局部供血不足或脑供血不足有关。通常舌头感觉有点硬还有可能是饮食不当，作息不规律，长期熬夜等行为而导致的上火所引起的舌炎。