口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的，经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。一般要找口腔科治疗。医院就诊。平时少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜补充维生素。

可以通过食用含有维生素B1、维生素B2、以及维生素C的食物，对于口腔溃疡的恢复能起到了很大的作用，在很多新鲜的水果以及蔬菜里面都含有这些成分，也要多吃含有丰富纤维素的食物，以及含有丰富锌质的食物，对于口腔溃疡都有着促进的作用。

口腔溃疡的症状主要会表现为溃疡面的凹陷疼痛，局部黏膜的脱落，严重者还会影响饮食、说话，可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状，如果出现了口腔溃疡，到医院口腔科去进一步的诊断一下，确诊以后可以使用漱口水来漱口。另外口腔溃疡发病以后不用惊慌，很快就会好的。

口腔溃疡外观为单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围黏膜红而微肿。严重者还会影响饮食、说话，可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

口腔溃疡是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症。最常见症状是疼痛，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。最主要的特点是：黄白色的伪膜，有红色的充血；表现就为吃东西或者说话牵扯疼痛，所以尽可能少吃刺激性的食物。

口腔溃疡的症状主要以疼痛为主，发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显。更深层次的症状，如口腔溃疡发生在腮腺导管开口处，进食时由于唾液的分泌而导致疼痛，包括溃疡面的疼痛和腮腺的疼痛。口腔溃疡的好发部位主要在口腔黏膜、舌部及嘴唇，通过常规的视诊即可发现口腔溃疡。

口腔溃疡一般是微量元素及维生素缺乏导致的。口服维生素B看看，有助于溃疡愈合。疼痛明显，溃疡较多，可以免疫调节药物治疗，另外局部使用药剂治疗。生活中禁止辛辣食物，多喝水。多吃水果蔬菜。

冰硼散、青黛散、养阴生肌散、黄连散等，是中药外用治疗口腔溃疡的主要散剂，主要将药物直接喷洒或者是涂抹于患处，就可以起到止痛、敛疮、生肌的作用，可以说是使用简单携带方便而且标本兼治，最适合现在工作忙碌的上班族了，而其中应用最为广泛、疗效最受肯定的应当属于冰硼散。

可能是由于体内虚火旺盛，自己的身体长时间处在一个上火的状态，比如长时间的熬夜，作息不规律，一直爱吃辛辣刺激的食物，久坐不运动等原因都可能使自己体内虚火旺盛，长口腔溃疡。还有一种可能是身体内缺乏微量元素，比如铁、锌、各种维生素等，身体免疫功能降低或者营养不良，增加口腔溃疡发病的可能性。