从中医的角度来看，很有可能是因为近期压力太大，工作太忙，正所谓久视伤血，久坐伤肉，而损伤人体正气，耗伤津液，而导致的阴虚火旺之征兆。入夜，阳入于阴，故寐。要控制好饮食，忌辛辣油腻刺激，不要有心理压力，多吃点水果蔬菜。

晚上醒来口干口苦是由于：
1、环境：半夜醒来口干、口苦，要考虑到周围的环境，在干燥的天气或者季节里，身体补充水分不足，很有可能会出现口干、口苦的症状；
2、睡眠：有些人在夜间睡眠时会出现口干、口苦的现象，因为空气没有经过鼻子的潮湿，所以会直接进入呼吸道。
3、口腔自身的疾病：口腔本身的疾病，会导致口干、口苦，牙龈、牙周等部位的炎症；
4、呼吸系统、消化系统疾病：由于口腔和呼吸道、消化道相连，消化道、呼吸道发生病变后，容易出现口干、口苦等症状。例如，慢性支气管炎患者会出现口干、口苦等症状；慢性胃炎、消化不良、胆汁反流都会导致口干、口苦；
5、全身性病变：口干、眼干是常见的症状，例如：口干、眼干。

现在多考虑属于胃火大，肝胆湿热的表现。可能和空气干燥，饮食不当，休息不规律等原因有关系，先吃一些清胃火的药物来治疗。这期间要注意规律作息，多喝水，清淡饮食，忌烟忌酒。

出现口干口苦、胃胀、胃炎、胃溃疡等症状时，可以服用一些药物。
1、胃炎：胃炎与幽门螺旋杆菌、药物、创伤等因素有一定的关系。有的人会有口干、口苦、胃胀、食欲减退、消化道出血等表现。可以口服一些抑制胃酸的药物，比如奥美拉唑肠溶胶囊、艾普拉唑肠溶片等。
2、胃部溃疡：大部分的胃溃疡都是由幽门螺旋杆菌引起的，也有可能是吸烟、饮用辛辣的食物。有的人会有口干、口苦、胃胀、恶心、呕吐等症状。可以口服胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等保护胃粘膜的药物。
平时要多注意休息，要有充足的睡眠，不要食用生姜、芥末等辛辣刺激的食物。

一般口干口苦口臭是脾胃不和造成的。
脾胃不和通常是指脾胃失健，可能会导致腹部出现疼痛或者是消化不良的情况。各脏腑功能失调，导致胆汁分泌异常，胆汁逆流，造成口苦；肠胃消化不良，积食不消，会造成口臭；胃火旺伤阴，津液流失导致口干。所以，想要解决口干口苦的问题，首先要做的就是调理脾胃。日常生活中科学刷牙，刷牙时，可以抑制细菌，减少牙菌斑，预防口臭。

口干口苦舌干考虑有上火或是有胃火大的情况，多喝水，饮食也是要清淡为好，多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物，不要吃油腻和刺激性食物，养成良好的生活习惯，有利于调理现在的症状。

口干口苦，大便干，是上火导致的。可以泄火，平时注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，要去医院看看中医，使用药物治疗，这样比较安全，还要定期体检，结合病情调理药物。

口苦口干多与胃病有关。口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎，胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜，张口睡觉适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。

是由于胃火旺盛而引起的口苦、口干、的症状，不要熬夜，多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，不要吸烟饮酒，不要熬夜，宜合理饮食，注意休息。