得了口腔溃疡之后不需要太担心，因为普通比较常见的复发性口腔溃疡本身具有自愈性，即使不采取任何治疗措施，半个月的时间也会自动愈合。但是，如果口腔溃疡疼痛比较严重、面积比较大或者半个月之后仍然没有愈合，可以尽快去医院检查。

应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，以减少口疮发生的机会。

口腔溃疡的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B2、遗传等其他因素。平时应多吃流体食物，细嚼慢咽，适量增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，停止吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的。

口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，主要是与免疫力低下、真菌感染、缺乏维生素有关的，一般是单发，伴有疼痛流口水，溃疡底部有红晕，自然病程五到七天，及时的去医院进行治疗，避免病情的恶化。

可以用口腔溃疡膜贴于患处，也可选用溃疡膏涂于患处。溃疡膜和溃疡膏有较好的消炎、止痛、促进溃疡愈合的作用。对于口腔溃疡反复发作没有间隔的，可针对性的选择全身治疗药物，调节机体的免疫功能，去除与口腔溃疡有关的全身致病因素，减少溃疡的复发。

口腔溃疡在临床上比较常见，这种病变容易反复发作，可以自行愈合。引起口腔溃疡的原因可以见于机体抵抗力下降，外伤，维生素缺乏，上火，细菌感染等情况。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食，避免辛辣食物刺激，可以给予含化药物以及溃疡贴等药物治疗。

有口腔溃疡，如果是小面积的，可以等待其自愈，通常7-10天左右能够进行自我愈合。如果嘴里口腔溃疡面积较大，或者自觉疼痛感较重的，可以使用促进愈合的药物，并且可以使用喷雾剂，这样能够有效地抑制口腔内细菌的感染。同时也可以选择使用激光理疗的方法，来促进口腔溃疡的愈合。

口腔溃疡在临床上比较常见，任何人都可以发生口腔溃疡，这种病变可以自行愈合，但是容易反复发作。口腔溃疡一般是口腔内出现了糜烂溃疡面，伴有明显的疼痛，影响说话以及饮食，有的可以出现全身的症状，出现发热。要多喝水，注意休息，多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素，避免辛辣食物刺激。体温超过38度时可以给予退烧药物治疗，平时可以进行适度的体育锻炼，以增强身体的抵抗力。

老是会口腔炎，口腔溃疡，有会牙齿痛，牙周炎，与糖尿病还有口腔卫生不好有关系的，需要重视。平时早晚刷牙，饭后漱口，积极口腔科洗牙，平时控制好血糖，高糖高淀粉含量的食物都不要吃，慢慢都会好转的。