主任医师五官科
山东省立医院三级甲等
问题分析:牙龈肿痛是上火引起的,平时要多喝水,多吃水果蔬菜,多吃清胃火及清肝火的食物,不要吃辛辣刺激性容易上火的食物,少吃过酸过冷过热等刺激牙龈的食物,平时要禁忌酒及热性食品。