病毒性肝炎的饮食要求，若无发热及并发症时，成人每日热能宜2000千卡左右，肝炎病人宜供给高蛋白质饮食，易消化的半流质食物或软饭。食用减少胀气的食物。当肝脏遭受损伤而发生肝炎时，常使许多维生素的吸收、代谢受到影响。故饮食中应注意供给维生素含量丰富的食物和含有多种维生素的食物。

病毒性肝炎发作的时候应立即到医院进行检查；抗病毒治疗。以免病情恶化，或者引发其他病情。也可服一些中药来治疗，中药对身体是没有任何害处，长期服用对病情会有很好的帮助。除了药物治疗以外，平时也要多多户外运动呼吸新鲜空气，小动作锻炼身体增强体质，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜。

病毒性肝炎一般表现为食欲减退、乏力、恶心、肝区不适，以此类症状为主，少数病人会出现畏寒、发热，查体时可以见肝脾肿大，血清生化学检查可出现转氨酶呈不同水平的升高、胆红素水平升高。在病毒性肝炎中，乙型肝炎和丙型肝炎病毒感染可以发生慢性化，病情迁延，病人可进展到肝硬化。肝硬化的病人会表现出肝掌、蜘蛛痣、腹水、上消化道出血、肝性脑病、自发性腹膜炎等，少数病人可进展至肝细胞癌。

病毒性肝炎可以中医中药辨证治疗，对改善症状及肝功能有较好疗效。平时注意充足休息和合理营养，同时不要饮洒、使用肝毒性药物及其它对肝脏不利的因素，也可以到正规地方接受治疗。

首先需要明确病因，需要到专业的医院检查乙肝五项，丙肝抗体，如果是乙肝，需要立即抗病毒治疗，如果是丙肝，则先保肝治疗。还需要在日常生活中忌食辛辣刺激性食物，尤其忌烟酒，平时饮食以清淡为主。

可以吃止疼药来缓解病毒性肝炎疼痛。病毒性肝炎病人应该特别注意日常的家庭保健，做到饮食结构合理、营养全面吸收，另外还应该有适量的运动，但要注意劳逸结合，防止疾病的复发和加重。

平时注意不要吃，公鸡，鲤鱼，鲫鱼牛羊肉等发物。尽可能少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂，避免吃街边的有关冷饮等。

黄疸前期有畏寒、发热、乏力、食欲不振、恶心、厌油、腹部不适、肝区痛、尿色逐渐加深，本期持续平均5～7天。黄疸期热退，巩膜、皮肤黄染，黄疸出现而自觉症状有所好转，肝大伴压痛、叩击痛，部分病人轻度脾大，本期2～6周。恢复期黄疸逐渐消退，症状减轻以至消失，肝脾恢复正常，肝功能逐渐恢复，本期持续2周至4个月，平均1个月。

需要系统治疗，需要通过抗病毒，保肝护肝的药物改善。有必要到医院进一步确诊，需要化验肝功能以及乙肝病毒DNA系列，针对病因给予针对性的治疗。口服药物等可以更好的缓解。