病毒性肝炎病人在发病初期的时候，一旦发现自己的身体出现了一些相关的不适症状和表现，此时就应该及时去医院进行检查。并且在确诊之后，一定要注意积极配合医生的治疗，并且切忌过度劳累，适当的卧床休息，并且在治疗期间，还要多加注意合理和营养，保证充足的热量。

具体的恢复时间受病情影响，每个病人都不一样，大致的在1个月-3个月左右的时间就可以恢复，病人一定要坚持用药，抗病毒处理，这样才能尽早恢复，平时生活中要注意饮食以清淡为主，少吃一些辛辣刺激性的食物。

平时注意不要吃，公鸡，鲤鱼，鲫鱼牛羊肉等发物。尽可能少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂，避免吃街边的有关冷饮等。

不同的肝炎的治疗时间是不一样的，甲型肝炎的恢复率达99%，戊肝的也很高。乙型肝炎和丙型肝炎转为慢性的几率较大，但如果经过合理治疗完全有康复的希望。即使留有肝出现硬化也可使其不发展甚至恢复。关键在于急性期充分的休息和治疗。

保肝、降酶、抗病毒治疗，针对不同的肝炎类型，到正规三甲医院肝脏科进行检查和治疗，饮食上适量进食优质高蛋白，适当补充维生素，微量元素，不宜过多吃糖及高脂肪的食物，要戒酒。

转阴的几率很小。系统的治疗，加上自己生活饮食的注意。治疗一般就是抗病毒、保肝护肝，对症治疗等。如果没有临床症状，肝功能正常，病毒量也不高，那就是挺好的状态了，平时注意保养，定期复查就可以了。

病毒性肝炎怎么锻炼：对于急性肝炎或者慢性肝炎活动期需要卧床休息，降低全身以及肝脏的代谢，减少肝脏的负担，并增加肝脏的血流量，减少肝淤血有利于肝脏的恢复。饭前半小时可以下床轻微活动以增进食欲，饭后静卧半小时，保证充足的睡眠，失眠也不要盲目的乱用镇静催眠的药物，防止加重肝脏的负担，慢性的锻炼为主，主要是有氧运动，再辅以中药治疗，就可以恢复肝脏的功能。

病毒性肝炎一旦病发需要及时选择专业的医院进行检查，并根据检查结果进行科学的针对性治疗。还需要保持良好的心态积极配合治疗。以免造成病情恶化，且日常生活中忌食辛辣刺激性食物，尤其忌烟酒，平时饮食以清淡为主。

目前病毒性肝炎一般是不能治好的，转阴的几率很小，但系统的治疗，加上自己生活饮食的注意，还是有临床治好的可能，治疗病毒性肝炎一般是采用抗病毒药物、保肝护肝药物对症进行治疗。