肝炎没有药物可以预防，恰恰是乱吃药会增加肝脏负担，接种乙肝疫苗可以预防乙肝病毒感染，应去正规医院检查，然后接种疫苗。养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。

注意饮食卫生，避免与肝炎者密切接触，避免医源性感染，保护好伤口，育龄期妇女必须避免怀孕，及时接种乙肝疫苗。肝炎者要特别注意饮食宜忌，进食含丰富蛋白质、维生素食物。忌酒，也不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性食品。

需要及时的给保肝药物治疗和抗病毒药物治疗，改善这种症状，促进恢复，另外定期检查了解变化，如果治疗效果不佳，可以定期的更换药物治疗。平时注意饮食，康复后及时定期去医院复查，平时一定要保持好的休息时间。

急胜肝炎在短期内通过药物治疗或者靠自身抵抗力可以痊愈，不会继续发展下去。若在急性期没有得到正规的治疗而发展为慢性，就增加了治疗的难度。慢性肝炎不会自愈，如果没有进行有效的治疗，就会导致肝损伤逐渐加重，甚至发展到肝硬化，肝癌。

适合多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、含有多种微量元素和维生素香蕉、葡萄、柑橘等。食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，一旦病情改善，即应逐步增加蛋白质的摄入。碳水化合物的提供要适当提高。

慢性肝炎一般不好治。
慢性乙肝是目前我国比较常见的一种疾病，主要是由于乙肝病毒感染引起的，慢性乙肝患者会出现肝脏炎症，导致肝脏纤维化，进而发展为肝硬化甚至肝癌。慢性乙肝目前不能治愈，但是可以控制慢性乙肝，主要以抗病毒治疗为主。目前口服抗病毒药物至少需要4年以上的时间，部分患者需要终身服药，可以在医生的指导下服用恩替卡韦分散片、复方甘草酸苷片、还原型谷胱甘肽片等药物。

要去正规医院进行检查并及时治疗。肝硬化是一种常见的慢性肝病，可由一种或多种原因引起肝脏损害，肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变。现今治疗效果的就是神经因子治疗，现今成为肝硬化治疗方法。

可以要宝宝的，乙肝和丙肝容易形成慢性肝炎，乙肝和丙肝都可以通过性生活传播，血液传播以及母婴垂直传播等途径导致感染的，治疗乙肝或者丙肝的药物，有可能影响到胎儿的，不过对精子或者是卵子的影响很小的，男方用药期间可以考虑要宝宝的，注意做好胎儿发育检查就可以的。

鹌鹑鸡是可以食用的。但是不要多吃，应食用肝源性蛋白质含量高的食物。应食用具有肠道保湿和排便功能的食物。应吃味道温和的食物。避免吃辛辣刺激的食物；避免吃干燥的食物；避免吃多毛的食物。