肝炎恢复期随着病情好转，病人会出现黄疸症状逐渐减轻，皮肤瘙痒的感觉也是会逐渐消失的，由于病人食欲好转，自然体力上也是会恢复很多，同时病人身体的消化道症状也是会有所减轻的，肝功能逐渐恢复正常，在饮食上可以适当多吃的营养丰富一点。

得肝炎的病因主要是因为病毒和细菌，以及寄生虫和化学毒物，还包括着药物的使用和毒物，以及酒精等都会直接对肝脏造成一定的伤害，这种时候肝脏的细胞就会受损，肝脏的功能就会受到伤害，需要及时治疗。

自身免疫性肝炎是由于自身免疫所引起的一组慢性肝炎综合征。本病为遗传倾向疾病，具备易患基因的人群可在环境，药物，感染等因素激发下起病“自身免疫性肝病”和“自身免疫性慢性活动性肝炎”统称为“自身免疫性肝炎”，并取消了病程6个月以上的限制，确定本病为非病毒感染性的自身免疫性疾病。

免疫性肝炎应吃什么食物能改善，高蛋白食物自身免疫性肝炎食疗，自身免疫性肝病要食用容易消化、含有丰富的维生素和矿物质、低脂食物以及新鲜水果、蔬菜，如瘦肉、去皮鸡肉、鱼肉、鸡蛋蛋白、豆腐等。要多吃青菜，豆腐，淡水鱼，如果病情好转可以吃些高蛋白和脂肪，来增加足够的热能。多吃些鸡蛋和豆制品。

及时去医院消化内科就诊，化验乙型肝炎，两对半检查，肝胆脾超声检查，排除一下有无患有病毒性肝炎，脂肪肝所致的表现。如果患有病毒性肝炎，早期表现为恶心，进食油腻大的食物，出现恶心呕吐。及时去医院抽血化验，明确诊断。

调理好每天晚上睡眠，尽量克制一下性生活。忌抽烟喝酒，饮食方面忌辛酸辣味的食物，不要吃太过油腻的食物，保持营养均衡，适当的锻炼，提高自身的免疫力，但是不要太过疲劳。

自身免疫性肝炎是由于自身免疫系统，可能受遗传或者感染或者环境或者药物等原因的影响，被激活，而产生免疫性的抗体或补体，这些抗体和补体不具有防御性的作用，而是出现了不能识别正常的细胞，而对正常的细胞，特别是肝细胞，出现了杀伤和破坏的作用，因此会出现肝功能异常，从而引起发病的情况。

免疫性肝病全称为自身免疫性肝病，是一种特殊类型的慢性肝病，病人感染免疫性肝病的因素很多，比如环境因素、遗传、药物、营养障碍等均有可能引起免疫性肝病，其中以青年女性朋友为多发性群体。

遗传易感性被认为是主要因素，而其他因素可能是在遗传易感性基础上引起机体免疫耐受机制破坏，产生针对肝脏自身抗原的免疫反应，从而破坏肝细胞导致肝脏炎症坏死，并可进展为肝纤维化、肝硬化等。