副主任医师传染科
重庆医科大学附属第一医院三级甲等
问题分析:多吃豆类,含纤维素丰富,能调整肠道菌丛对氮质代谢作用,促进肠蠕动,如喝豆浆。吃肉类,新鲜水果蔬菜等,每天锻炼身体,做适当的运动,不要吃辛辣刺激生冷的食物,多喝粥之类的。