副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:可以适当的功能锻炼,比如慢跑,有助于提高血压,平时生活中注意休息,合理饮食,补充营养,注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。