问题分析：合理运动，禁烟酒。控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。
意见建议：多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。 这情况注意清淡饮食，多运动调理观察看看，祝你健康。

血压高低压高是一种很常见的高血压病，多见于中青年人的高血压，有可能是遗传了父母亲的高血压，由于中青年人的血管弹性好，易合并情绪激动或交感神经兴奋所致。

血压高心跳快的原因，有可能是甲亢导致的，甲亢会导致血压增高，还会导致心动过速的状况发生。另外也有可能是由于高血压心脏病导致的，血压增高会导致心脏射血的负担加重，导致心脏的功能受到损伤，长期会导致心衰的状况发生。

高血压低压高，多见于年轻病人以及血管弹性好的病人，这些病人往往高压不高或者轻度升高，脉压差小。降压治疗的目标是使血压控制在正常范围内，或者是合并肾功能不全，糖尿病人需要控制自己到并发症。

指导意见：建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。多吃 些果蔬是有好处的。

血压高压正常低压高是肾脏疾病以及大动脉血管狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等导致的，需要清淡饮食，多吃些蔬菜、水果，戒烟限酒，适量运动，心理平衡，锻炼身体可以选择慢跑、快走、游泳、骑自行车等。

高压正常低压偏高也是高血压，往往压差比较小，多见于年轻高血压病人，大部分是原发性高血压，要找一下高血压的原因。如果有病因，要针对病因治疗，平时坚持服用降压药，尽量选用长效制剂平稳降压，如单剂药物降压不达标，需要联合应用两种或两种以上的降压药。

病例分析:您好，根据你的症状和检查结果描素描述，没有看到本人，你把所有检查结果带着，建议你到心内科科室就诊就诊。
意见建议:..

病情分析：你好，血压升高决于外周血管阻力的大小，血管阻力增大导致血压升高，多与情绪紧张、劳累等有关，如果低压超过90mmHg就可以诊断为高血压；建议最好查血管彩超、血脂，最好在医师指导线给予降压药物调整血压。
意见建议：注意休息，避免劳累，低盐低脂饮食，尤其是动物内脏及海鲜产品少吃，多吃蔬菜，多运动减轻体重。

你好，导致低压高的原因很多如颅内疾病，肾脏疾病，内分泌疾病等。

我建议你去医院做相关检查如血常规，尿常规，泌尿系统彩超，头部核磁共振检查，内分泌检查，以便确诊。