治疗的方法包括，生活方式的改变，药物治疗和手术治疗三种。症状严重者需要进行手术治疗，同时要多注意锻炼，不要抽烟，喝酒。经常伴有头晕、头痛、晕厥、暂时性脑缺血等症状。

可以考虑及时的使用稳定斑块的药物。同时要注意饮食清淡，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃过度油腻性的食物。如果出现了双侧颈动脉硬化并且伴有斑块的问题，多考虑是因为存在了高血压、高脂血症的问题造成的。

病情分析： 茶多酚是茶叶中的主要物质，可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。脑中风的原因之一，是人体内生成过氧化脂质，从而使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好能遏制过氧化脂质生成。
意见建议：茶水煮饭的方法：先将茶叶1至3克，用500至1000克开水浸泡4至9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用（隔夜茶水不宜用）；再将米洗净放入锅中，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。

问题分析：如果没有症状，可以先药物治疗，控制血脂血糖血压体重等，口服阿司匹林等。还要看狭窄程度，做血管造影。