孕妇在低血压的时候要加强营养补充，尽量通过食补来缓解症状。
孕妇平时要注意温补脾胃和肾脏，多吃富含优质蛋白的食物，平时可以多吃水产品、排骨、家禽类肉食，每天坚持喝一杯低脂牛奶，平时多放食盐、生姜等。可适当进行活动，可促进身体代谢，加快营养吸收，同时注意养成良好的生活作息，可促进低血压症状的改善，保护孕妇以及胎儿的身体健康。

一般情况下，孩子如果血压低，很有可能是营养不良所引起的，需要吃富含营养的食物。具体内容如下：
血压低的危害主要是会造成内脏灌注不足，包括心、脑、肾等重要器官，从而引发一系列症状。所以患者宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食并保证水分的摄入。若进食后血压下降，应注意减少碳水化合物摄入。适当增加猪血、鸭血、羊血、大枣、桂圆等补气养血食物的摄入。饮食营养易消化，多吃富含维生素的食物。

一般情况下，女性血压低吃以下食物或药物最好：
平时生活中挑食、偏食、节食、进食量少、贫血、营养不良、运动少等都会导致性血压低。女性可以多喝汤、多吃肉食，比如阿胶白鸽汤、阿胶白鸽汤、猪蹄黄豆汤等；平时多食用莲子、桂圆、红枣、桑葚、黄芪等食物，有助于补充营养，从而缓解血压低的症状。必要时应该遵医嘱服用盐酸米多君片、谷维素片、左旋多巴片等药物进行治疗。

女性血压低，是和平时挑食、偏食、过度的节食有关系。可以多吃一些肉类的食物，喝点红糖大枣汤、阿胶白鸽汤、猪蹄黄豆汤等，多吃一些莲子和桂圆，饮食上应该注意荤素搭配，保证营养均衡。

对于低血压别人可以多吃高盐、高胆固醇食物，像动物脂肪、动物内脏、蛋类、奶类、鱿鱼等食物。多进食汤水类，增加营养，补充血容量如骨头汤，鸡汤，鱼汤等。辛辣刺激食物及调味品也可以。

血压低可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升，另外补充足够的营养，多吃瘦肉、蛋黄、动物血、动物肝脏，牛奶、蛋类，还需要多吃新鲜的水果和蔬菜。也可以去吃一些中药或者中成药调整一下。

血压低的人可以多吃一些补气血、温补脾肾的食物。
比如莲子、桂圆、大枣等，具有养心益血、健脾补脑的功效，可以经常食用，还可以吃人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等，对血压低的人有很大的好处。低血压患者要加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证营养全面充足，身体由纤弱逐渐强健。食膳纳差的人可以吃姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等调味品来刺激食欲，平时要注意运动和饮食均衡，保证充足的睡眠。

血压低在饮食方面可以适当的喝淡盐水，多喝鱼汤，排骨汤，有利于提升循环血量，有利于提升血压。饮食方面，应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食，适当饮用咖啡和.浓茶，可以改善血管舒缩功能，有利于提升血压和改善低血压的症状。如果是有原发病导致的血压低，比如慢性失血，患者慢性消耗性疾病，或者因器质性心脏疾病导致的血压低，单纯靠吃是解决不了问题的，需要积极的治疗原发疾病。

通常情况下，没有血压低吃什么好的最快这一说法，血压低通常是低血压导致的，是指体循环的动脉血压低于正常水平，通常与基因遗传、生活环境等原因有关，建议患者应及时就诊，可以按照医嘱吃盐酸米多君片、注射用醋酸奥曲肽、阿卡波糖片等药物进行治疗好的较快。
患者还可以使用一些含钾含钠类的高钠类的食物来提高血压，含服一些参片或者是用参片泡水喝来提高血压。