副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:高血压1级,如果没有并发症,可以先不服药治疗,先通过3-6个月生活方式调理来改善血压。低盐低脂饮食,不吃油腻,辛辣刺激的食物,多吃粗粮,多吃蔬菜,尤其是具有辅助降压作用的芹菜,木耳,冬瓜等。