高血压患者可以适当适量的吃海鲜。因为海鲜含有丰富的营养，对人体健康非常有帮助，比如三文鱼可以降低血压，但是如果长期过量的吃海鲜会引起血压升高，所以要适量的吃海鲜。

高血压可以吃海鲜。高血压没有非常严格的饮食控制。通常，尽量不吃太咸或太油腻的食物就足够了。有规律地吃就足够了，不要暴饮暴食，不要抽烟或喝酒。海鲜或其他食物都可以。别担心。平时应根据血压积极应用抗高血压药物进行调整，药物不应自行中断。

只要对海鲜食品不过敏，就可以吃海鲜。高血压病人不禁避免吃海鲜。它完全可以食用。低盐饮食，低脂饮食。必须戒烟，戒酒，避免情绪激动。如果有高血脂，必须同时治疗。否则，抗高血压作用不好。

高血压患者可海鲜，先决条件是不对海鲜过敏。如果过敏，一般是不建议吃的。
高血压患者通常的饮食仍以低盐、低脂为主，清淡饮食是最主要的，不可过腻食用，不可过咸食用，可多吃含蛋白较高食品，均为富含钾的果蔬适量锻炼，体重较胖的，应适当减轻体重。动物内脏如鸡肝、猪肝，海产品如干贝、带鱼，部分高嘌呤蔬菜如香菇、豆芽等，各种肉汤也不能吃。

有高血压的患者也是可以吃海鲜的，但是也是要少吃，自己要有度，高血压患者饮食要清淡少吃盐，在就是情绪方面也是不要过于激动，在治疗方面可以口服降压的药物治疗，在就是避免吃辛辣刺激性的食物，平时要适当的参加一些运动项目。

海鲜富含钙，就像高血压病人不能食用高盐食品一样，富含钙的海鲜对于高血压患者同样有增高血压的风险，所以慎食。特别是高血压合并痛风的患者，海鲜食品嘌呤含量多，过多食用容易引起痛风急性发作。除此之外，实际上高血压患者可以吃一些海鲜，有的海鲜还有一些降压功效。

高血压患者可以食用肉类，但摄入量需控制在1克/公斤体重以下，一周3次即可。
高血压患者挑选肉类时，应尽量食用鱼肉，鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸，对减少心脑血管疾病风险很有帮助，是高血压患者首选食物。此外，家禽肉食用时，也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉，瘦肉也是可以的，以免增肥。
高血压的人不吃熏肉，腊肉，肥肉。

有高血压的人可以抽烟，不过最好不要抽烟，也不要喝酒。
抽烟会加快血管粥样硬化的进程，这是导致高血压的一个重要原因，而高血压常发于老年人，在病情发作时，可能会引起头晕、头痛、昏迷、休克等不适症状，并且常会并发高血脂、高血糖。
要注意平时要养成良好的饮食忌口，戒烟戒酒，控制盐分摄入，少吃高糖的食物，也要少吃油腻的食物，多食用新鲜的蔬菜、水果等。

高血压患者有备孕计划，需要在孕前做好全面的检查，明确是原发性高血压还是肾病、内分泌疾病引起的继发性高血压，检查心脏，肾，眼底，血压，肾，的影响程度，检查是否身体是否可以正常受孕，因为妊娠后血压也会增加，应先治疗继发性高血压，将血压控制在140/90mmHg以下再准备受孕是比较安全保险的情况，以免母体受损。