70岁老年人正常的血压是140~90/90~60心跳是60~90次/分心率，只要是在一百次以内每分，都是属于正常。多吃绿色蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品。少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等、忌烟酒。

正常人血压值为140/90以下，心率为60到100次每分钟之间，测量血压前需要静坐十分钟，还需要排除电子仪器的误差，要与医院手动测量血压进行对比，也可以多次进行测量血压，取其平均值达，到最准确的测量结果。

老年人的心率在每分钟75次算是正常的。如果安静状态下心率大于每分钟100次，就是心动过速，常见于发热、甲状腺功能亢进、心力衰竭，还有血容量不足等，一般体温每升高1℃，心率会增加每分钟10次，儿童增加每分钟15次。

年龄越小心率就越快，老年人的心跳一般要比成年人的慢。安静状态下，老年人心率一般不能低于六十次每分钟。神经紧张，运动过后心率会加快。平时老年人一定要注意生活习惯，要注意饮食。

一般情况下，成年人的心跳一般在60~100次之间，而老人的心跳会稍微的降低，这是由于代谢的减缓，心脏的硬化程度也会有所降低。具体内容如下：
如果不考虑到心脏方面的问题，一般情况下，一个老人心跳不低于55次，低于100次都属于正常。老年人在深睡时心跳会比较缓慢，老人的心跳一般在45-50次/分钟左右，但是没有任何的异常，也没有任何的器官疾病。
此外，药物治疗过程中，可能会产生心动过缓、乏力、干咳等不良反应，应注意观察，如有异常，及时就医。

老年人心跳慢甲状腺功能减退，或者是高钾血症等原因，所引发的心跳变慢。还有一些老年人，有可能是发生了急性右室心肌梗死，或者是急性下壁心肌梗死，也会出现心跳减慢。可能是出现了高度房室传导阻滞，也有可能是单纯的窦性心动过缓。

血液在血管内流动时，对血管壁产生的压力称为血压。通常所说的血压是指动脉血压，与呼吸、体温、心率并称为人体的基本生命体征。血压是推动血液在血管内流动的动力，当心脏收缩时，血液快速进入血管，引起动脉扩张产生的压力为收缩压。正常血压正常范围为90-140mmHg，舒张压为60-90mmHg。老年人收缩压不能超过140mmHg，舒张压不能超过90mmHg，属于正常情况。但是要根据老年人平时的血压情况来分析。

老年人一分钟心跳60-100次正常。
老年人心跳次数可参考普通人群心跳。心跳次数，在医学中叫做心率，一般人心率正常值为60-100次分，多为70-80人次左右，心率需安静时测定。心跳过慢和心律过缓和其他心血管疾病有着密切的联系。如每分钟心率在60次分以下，叫心动过缓。如果心率出现异常，建议及时进行相关检查，然后对症治疗。

老人的正常体温口腔温度为36.2℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.2℃～0.5℃。一天中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天内温差应小于0.8℃。在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.2℃)，超出该范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。