副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:吃一些新鲜的水果蔬菜比较好,如芹菜、豆腐等。另外可以补充一些优质的蛋白质,也可以多吃一些豆制品。尽量不要吃动物脂肪以及胆固醇,含量偏高的食物,比如动物的内脏蛋黄。