血脂和血糖都高首先要养成规律的饮食和作息习惯，在保证营养均衡的基础上，适当控制饮食，然后加强身体的锻炼，保证足够的睡眠，必要的时候可以去医院进行血脂血糖方面的检测，使用降糖和降脂的药物来进行治疗。

血脂的升高一方面与摄入了大量的动物肝脏或者是油脂高的食物引起的。另一方面可能是自身代谢能力比较差。一方面可以通过控制饮食，多吃含纤维量多的蔬菜，适当的锻炼身体，另一方面可以口服降血脂的药物。

高血脂的治疗方法包括生活方式干预、控制饮食，少食用高脂肪、高热量食物。运动锻炼，可以通过有氧运动，来控制体重。增强免疫力。药物治疗，在医生指导下，结合化验结果使用药物。

高血压高血糖高血脂是靠药物和饮食治疗的，饮食安排应少量多餐，避免过饱，高血压病人常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生及水果。

高血压、高血脂、糖尿病的治疗要根据具体情况决定。
高血糖伴有高血压和高脂血症，需要相关药物应用和综合治疗。血糖水平长期得不到控制，会出现各种糖尿病相关并发症，因此需要积极的饮食和运动干预和使用降糖药物。血压水平提高后，容易出现头痛、头晕症状，建议患者及时使用降压药物进行症状治疗，每个人的具体情况不同，建议先向医院和医生确定治疗方案。

减少高脂肪，高胆固醇食物的摄入量，加强体育运动，减轻体重，适当的吃一些降胆固醇的药物，胆固醇高对身体的直接危害就是容易患心血管疾病，如动脉粥样硬化，心肌梗塞，脑血栓一类的病。

血脂高的患者一般不会引起头晕，如果血脂升高，容易引起脑供血不足，严重脑供血不足时，可造成脑部缺血缺氧性改变，脑缺血缺氧性改变可引起患者出现头晕、恶心、呕吐。主要应给予调脂治疗，同时给予改善血循环和软化血管治疗。

指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，发病经过，考虑有代谢紊乱，血液浓缩，这种情况建议你最好暂时不要用药，多喝水多运动，多吃果蔬，少吃肉类，不要吃甜食，不要吃动物内脏，蛋黄等食物尽量不要吃

指导意见：你好，一般对怀孕没有很大影响，可以进行降血值治疗，建议可以去心血管内科进行治疗。