副主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。选择合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。