副主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:这是血虚或气血不足引起的,和身体健康状况,饮食习惯,劳疲倦过度,情绪有关,加强营养,多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品,放松心情,注意休息,保持比较好情绪,充分的休息好,保证足够的睡眠。