通常情况下，股外侧皮神经炎吃营养丰富食物比较好。
对股外侧皮神经炎的护理，能使病人的皮肤感觉异常症状消失，合理均衡饮食。避免食用辛辣、易过敏的食品。不要吃辛辣的东西，腰椎骶化、腰椎间盘突出等都会引起股外侧皮神经炎，以免引起腹内压升高，从而引发腰椎疾病。不要抽烟喝酒，不要吃海鲜等易过敏的食品，否则会引起皮肤瘙痒等不适。

通常来说，股外侧皮神经炎的症状有很多，具体分析如下：
股外侧皮神经炎的临床表现为大腿外侧的皮肤感觉不正常，所涉及的部位与股外侧皮神经的分布部位重叠。麻木、疼痛、发胀、僵硬、蚂蚁爬动等多种症状。检查时，会发现股外侧皮神经分布区域有明显的浅感，疼痛也会减弱。平时要注意保暖，避免出现劳累，以免股外侧皮神经炎复发。

一般情况下，股外侧皮神经炎可以采用以下方式进行治疗：
对于股外侧皮神经炎，如果出现股外侧皮神经分布区域浅感觉异常，或是神经传导速度检测显示股外侧皮神经损伤，患者可以去医院做进一步的体检，应该遵医嘱通过肌注维生素b1维生素、b12等方式来治疗，也可以口服胞磷胆碱钠胶囊、消栓肠溶胶囊、贝前列腺素钠等药物进行治疗，具有促进神经功能的作用。平时注意休息，不要过度劳累。

患者出现股外侧皮神经炎，是可以看神经内科。
神经内科的医生，对股外侧皮神经炎的掌握都很好，在诊断、鉴别、治疗方面，都有一定的经验。股外侧皮神经属于纯感觉神经，主要发源于腰丛，支配大腿外侧。股外侧皮神经炎主要表现为大腿外侧的感觉异常，如麻木感、烧灼感、蚂蚁爬行等，一般不伴有肌肉无力、肌肉萎缩等症状。股外侧皮神经炎与局部压迫、酒精中毒、糖尿病、局部受凉等因素有关。可以通过给患者服用营养神经的药物来消除诱因。

一般情况下，通过规范治疗，股外侧皮神经炎还是不难治的。具体内容如下：
股外侧皮神经炎治疗上主要是去除诱因，并给予营养神经治疗，如口服维生素B1、甲钴胺、硫辛酸胶囊等。此外还需要理疗、针灸、按摩、红外线光波等系统治疗。必要时则需要手术治疗。
适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质，如打太极拳、散步等都有助于预防疾病的发生。

股外皮神经炎通常会表现为皮神经分布部位的疼痛，同时会导致局部的肌肤发红。
如果不能得到有效的处理，会造成病人无法忍受的痛苦，还会出现大腿肌的萎缩，这会让病人的生活能力受到一定程度的限制，例如，有痛经的病人，会出现实用性的萎缩，从而造成走路的困难。通常情况下，股外皮神经炎应该尽快就医，尽快积极进行治疗。

股外侧皮神经炎是足少阳、足阳明经证，主要表现为大腿前外侧下2/3的感觉异常，如麻木、疼痛、蚁走感等。治疗的方法是疏通经脉，调和气血，选择居谷、风市、中渎、伏兔穴、梁丘、阿是穴位，其中，阿是穴是针对任何感觉不正常的部位进行围刺，在围刺的部位，可以用三棱针点刺，也可以用皮肤针进行扣刺，也可以将围刺的针头连接在电针上，用密度波对其进行适度的刺激30分钟。针刺对该病有很好的疗效，但是要注意病灶部位的保暖，避免感冒。

这种疾病不影响跑步和运动，但不建议运动量太大。如果出汗过多，可能影响神经性皮炎的治疗。此外，应注意定期检查肾功能。建议少食用辛辣刺激饮食，清淡饮食补充维生素，应用甲钴胺，维生素B1等药物，结合局部理疗。

股外侧皮神经炎，又叫股外侧皮神经卡压综合征。表现为大腿的外侧局部皮肤针刺没有疼痛的感觉，可以伴有酸、麻、胀、疼等异样感。有些人还有蚂蚁在上面爬的感觉，有些自发的蚁行感。