副主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:如果长期3-5点醒,醒后难入睡,排除客观原因的影响,属于失眠的范畴,可以通过改变生活习惯,如调整入睡时间来改善,如果效果不佳,且影响第二天正常工作学习,可以适当使用安眠类药物。