副主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:考虑是疲劳导致的。在家炒菜的时候多吃盐,多喝水,增加血容量,改善脑供血、升高血压。可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升,每天多喝水,多运动能增加血容量。