通常是过度劳累，身体过于虚弱，贫血，脑供血不足，中午休息不够或是睡眠时间过长，引起的头晕，如果不放心，可以到医院内科检查一下脑部CT和血液的检查，如有必要及时接受正规的治疗。

眩晕有周围性眩晕和中枢性眩晕，其中周围性眩晕多为耳源性眩晕，需行眼震电图、纯音测听和声导抗测听检查确诊。中枢性眩晕需要行颅脑MR检查确诊。需要去耳鼻喉科就诊检查确诊。

如果是出现了头眩晕的情况，可以见于多种可能的原因引起，这种可以是由于脑供血不足而引起的，比如平时长时间低头看手机或者是伏案工作，会容易引起颈椎的曲度改变压迫椎基底动脉，导致脑供血不足。这种是椎基底动脉型颈椎病的表现，需要针对颈椎进行理疗、牵引，也可以考虑口服颈复康等药物进行治疗。引起眩晕也可以是由于贫血引起。

问题分析：您好，您的情况可能是身体虚弱，另外，需要到医院检查颅脑ct，排除脑供血不足。平时吃一些骨头汤来治疗 气血虚多是由于过度劳累导致的，所以是可以恢复的，
意见建议：但是确实是需要长时间的恢复才可以，建议您好好的休息一下，吃点补益气血的中药调理

眩晕的病因很多，最常见的是良性阵发性位置性眩晕，是一种与体位变化相关的眩晕，每次时间短暂，没有耳鸣等耳部症状，变位实验阳性可确诊。其次是梅尼埃病，也表现为眩晕，多有恶心呕吐、耳鸣及耳闷、波动性听力下降等，持续时间为二十分钟到数小时不等。

病情分析： 你好 头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症等,都能引发头晕.
意见建议：建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.

意见建议：你好，头晕的原因很多，如耳源性（眩晕症）、颈源性（颈椎病）、神经源性（脑供血不足）、全身性（如贫血、高血压、感冒等）。建议行头部扫描、测血压、颈椎X片、经颅多普勒等检查，以明确病情。确诊后在当地医生指导下针对病因积极用药。注意多卧床休息，清淡饮食。

意见建议：头出现眩晕的话，可能是梅尼埃氏病或者脑动脉供血不足，也可能是熬夜引起的，建议要注意不要熬夜，同时可以利用一些安神补脑液和敏史朗胶囊治疗

问题分析：眩晕是椎动脉型颈椎病表现，但它是一种症状，也可以是美尼尔综合症等表现，如果是检查显示颈椎病引发，需要后续保养及治疗。
意见建议：保养的话，平时避免长时间的单一姿势，低头，自己可以多按摩，热敷，眩晕期间可以给予 眩晕丸，输液扩张椎动脉等，再者结合手法按摩，复位，综合起来才能好转。