当患者觉得自己脑子里开始胡思乱想，坐立不安的时候患者可以转移一下自己的注意力，比如找一本能吸引患者阅读，或者做下家务，让自己从紧张的潜意识里走出来，防止自己胡思乱想。

神经官能症，也称神经症这种疾病，精神症，是一组非精神病功能性障碍，是轻微的脑功能失调，病情不重，只是病程比较迁延，需要用药物控制为主也可以结合做做心理治疗。

神经官能症可以药物治疗。神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。其共同特征是：是一组心因性障碍，人格因素、心理社会因素是致病主要因素，但非应激障碍，是一组机能障碍。

疾病的治疗主要就是一个对症，出现什么的症状，然后对症治疗。在药物方面，主要是采用一些治疗精神疾病的药物、心理疾病的药物，比如抗焦虑的、抗抑郁的药物等。另外，加用一些调节植物神经的药物。

神经官能症是心理性疾病，主要要采用药物治疗，以心理治疗以及其他物理治疗为辅助治疗。一定要在指导下，查清病因后，对症治疗，从而消除病因，增强体质，促进身体的康复。必要时，可以服用抗焦虑和抑郁的药物。

神经官能症主要要采用药物治疗，以心理治疗以及其他物理治疗为辅助治疗。一定要在医生的指导下，查清病因后，对症治疗，从而消除病因，增强病人的体质，促进病人身体的康复。

神经官能症主要是以心理治疗为主，再加上药物的控制，具体治疗一定要遵医嘱治疗，平时放松心情，不要过于紧张，多出去运动运动，也有利于提高体力的抵抗力，也有助于分散注意力，有助于恢复。

头晕只是一种症状，神经官能症只是一种没有器质性病变，不要服用抑制药物。减轻压力，放松心情。每天坚持运动一小时左右，多参加社交和集体活动，将主要精力放在重要事情上。会在一定程度上缓解症状。

胃神经官能症属于植物神经功能紊乱的一种，和维生素B族缺乏有关。可以服用维生素等药物调节神经。另外，还可以根据胃神经官能症的症状，做对症治疗。另外有胃神经官能症的时候，需要注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品和生冷食品。