得了腔隙性的脑梗塞，已经有一个月的时间了，应该应用扩血管的药物治疗，需要在医生的指导下用药，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果和营养容易消化的食物。积极配合医生的治疗方案。

腔隙性脑梗塞是一种很微小的脑梗死病灶，大多数病人没有出现偏瘫、偏身麻木、言语不清等脑中风的常见症状，多由于高血压导致的动脉硬化。对于腔隙性脑梗塞，要控制好高血压和其余动脉硬化的不良因素，防止动脉进一步硬化，减少腔隙性卒中的可能性。根据病人年龄、病情程度和基础疾病等采取最适当的治疗；采取支持疗法、对症治疗和早期康复治疗。

如果发现脑梗塞，仍然是一种相对严重的疾病。因为多种问题如果出现，神经坏死的可能性会更高。因此仍然相对危险，应及时处理，通常以血管治疗为主。这样，可以防止神经坏死的问题恶化或者需要以后的康复训练和改善。

患腔性脑梗多长时间恢复的问题，没法给出明确的回答。因为每个人的身体状况不同，恢复的时间有长有短。而且治疗和护理也起到很大的关系，正常情况下，有2-3个月的时间就可以恢复。恢复的期间饮食方面要做出调理，清淡饮食，但要加强营养，不要吃刺激性较强的食物。

平时要注意多吃富含维生素，胡萝卜素的食品。同时，选用含磷脂高的食物以健脑。如蛋黄，鱼，虾，核桃，花生等。还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋，动物的肝，肾，胡萝卜，菠菜，小米，大白菜，番茄，黄花菜，空心菜等。

腔隙性脑梗的主要症状有病人出现了短暂的头晕，还有可能出现记忆力下降，反应的迟钝，可有肢体可能出现麻木，活动无力，乏力，反应迟钝，注意力不集中，痴呆的情况，没有明显的意识障碍，没有偏瘫的情况，主要是因为脑内小血管的闭塞，导致了脑功能下降，只有严重的腔梗会出现运动功能区障碍，出现肢体活动无力，甚至偏瘫可能，可伴有语言表达困难，肢体感觉麻木的情况。

腔隙性脑梗能进行力量锻炼，但是一定要注意锻炼的幅度不要过大，在日常生活中一定要保持心情愉悦，在愈后如果不积极地进行控制，极有可能会导致复发，可以用药物来调理治疗。

腔隙性脑梗塞，多是由于毛细血管闭塞所引起的小灶缺血坏死。腔隙性脑梗塞在颅内可以多发状，绝大多数病人没有出现不适的感觉，少数病人腔隙性脑梗塞发生在功能区域或者脑干、小脑的部位，可能会引起相应的临床表现，比如发生在大脑的腔隙性脑梗塞可能出现一侧肢体的活动不灵、偏瘫、失语、感觉障碍、感觉减退、肢体的半身麻木等的相应症状。

在急性期卧床休息，取平卧位为好，以保证脑血流供给，减轻脑组织缺血状况。保持瘫痪肢体功能位置，做患肢及关节的被动运动。病情稳定后，可以做主动锻炼。尽早下床活动，从起床，患肢平衡，站立，行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，然后进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复。