帕金森病人的步态锻炼是双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时作前后摆动。其关键是要抬高脚和跨步要大。（锻炼时有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势）。

帕金森病的首发症状是静止性震颤，多始于一侧上肢远端，静止位时出现或明显，随意运动时减轻或停止，紧张时加剧，入睡后消失典型表现是拇指与屈曲的示指间呈“搓丸样”动作，令一侧肢体运动如握拳或松拳，可使另一侧肢体震颤更明显，少数可不出现震颤，部分可合并轻度姿势性震颤。

帕金森早期步态就是走路拖步，迈步时身体前倾，行走时步距缩短，颈肌、躯干肌强直使站立时成特殊的屈曲体姿，随病情进展出现步幅变小、步伐变慢，启动困难，但启动后以极小的步幅向前冲，越走越快，不能及时停步或转弯。

遗传的几率比较小，此病一般潜伏期较长，不易查出。一般是由外部环境引发。发病群体有家族倾向，若家中有人曾有病史，晚辈或者同辈中容易再次发现患病人士。但目前尚未有确凿的证据表明帕金森综合症具有遗传性。

帕金森要经常活动锻炼，有助于缓解关节的不灵活，而长期不活动会造成肢体和肌肉的废用性萎缩。帕金森病也容易出现便秘和皮肤油脂分泌过多，故在饮食上要多食富含纤维素和易消化的食物控制脂肪的摄取。在用药上要先小后大。

这是一种身体肌肉不受控的颤动的疾病，又叫震颤麻痹，表现为姿势步态异常，早期走路拖步，迈步时身体前倾，行走时步距缩短，颈肌、躯干肌强直使人站立时成特殊的屈曲体姿。

帕金森是锥体外系疾病。是一种神经系统变性病。主要发生于50岁以上的中老年人。确切病因尚不明确，可能与年龄，环境，遗传，氧化应激以及线粒体功能缺陷有关。病人主要表现为静止性震颤，运动迟缓，姿势步态异常。有些病人也可以有其他症状，比如抑郁，焦虑，认知障碍，幻觉，淡漠，睡眠紊乱，也可以出现。

早期的帕金森走路，会有拖步，而且迈步时身体会向前倾，走路步距会缩短，而且站起来的时候会特别的难看，并且幅度会比较小，启动起来比较困难，如果说确诊自己有帕金森综合症，到医院进行检查。

帕金森步态训练双眼直视后方，身材挺立，起步时足尖要过分压低，先足跟着地再足尖着地，跨步要过分慢而大，两上肢过分外行走时作始终摆动。训练时要有其别人正在场，能够随时提示和修正异样的姿态。