脑后出血而留下的失眠的症状，在康复期要养成良好的睡眠习惯，来预防和纠正不良的睡眠行为和观念。要定期的进行心理辅导，来消除对失眠症状的恐惧。平时要营造适合睡眠的环境。合理安排睡眠时间。如果睡眠无法改善，可以服用一些安神类的精神药物来进行辅助，也可以进行中药治疗。平时心里不要有太大的压力，保持心情的舒畅。

你好！根据你描述情况，建议你白天尽量不睡，适当锻炼，坚持服再焦枣及枸杞子茶冲水喝。

应该属于脑血管病后抑郁，失眠只是症状的一个部分，在生活中很容易体验到消极悲观，心情低落，没有兴趣愉悦感。患者讲到治疗过程的艰难，但对具体治疗方案提供信息不清晰，这种病只要规范化治疗疗效非常理想。

如果是一名46岁的男性，由于严重脑出血而接受开颅手术，那么脑出血量非常大，应该超过30毫升。目前，有睡眠障碍。去当地三级甲等公立医院的神经内科门诊，睡眠障碍门诊专科门诊进一步治疗。

问题分析：您好，关于您叙述的情况，脑出血本身不会引起失眠的，失眠的原因大多是是和本身的压力过大有关系的
意见建议：建议首先是自身尽心调整，这个是比较奏效的，如果不行的话可以通过药物进行辅助治疗的

病情分析：你好，失眠的发生，是可以进行预防的预防也很重，主要应做好以下几方面：
1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
3.生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
4.需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。

意见建议：

病情分析：你好，失眠的发生，是可以进行预防的预防也很重，主要应做好以下几方面：
1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
3.生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
4.需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。

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