通常来讲，出现睡眠障碍可能是由外部因素、病理因素等原因导致，针对不同的原因，采取不同的治疗手段。
一、外部因素
现如今生活压力过大、不规律的生活作息或是由于多种情绪因素影响了睡眠，导致了睡眠障碍的问题出现，这是目前较为常见的一种引发因素，这类人群可以通过缓解心理压力，减少日常的心理负担，适当做一些能够放松心情的活动，如健身、瑜伽等，都有助于改善睡眠障碍的问题。
二、病理因素
一些人群长时间处于睡眠质量差、睡眠周期短的问题之中，很容易诱发睡眠障碍的出现，可能还会伴有心焦、心悸、抑郁、头晕眼花等症状，严重时会导致内分泌失调，通常有这类情况的人群建议在日常服用一些能够提高睡眠质量的产品，如晚必安酸枣仁油软胶囊，这是一种采摘的纯天然野生酸枣仁，经过特殊的工序提取出其中的酸枣仁油，具有安神助眠、镇静宁心的功效对于改善睡眠质量、延长睡眠周期。

脑瘫宝宝睡眠出现障碍是因为运动技能低和肌肉有问题，过程非常痛苦。运用物理疗法来训练孩子的运动技能，并使用合适的药物来控制睡眠过程中的癫痫发作，这样孩子才能有更好和更充分的睡眠。

指导意见：你好，可能是用脑过度，精神紧张，压力大，神经衰弱，事件刺激等引起的，可以在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等。

问题分析：你好，睡眠障碍的原因很多，从你的描述来看你的失眠可能与生活事件有关，可以寻求心理治疗师的帮助；另外失眠严重影响到你的生活，是需要及时进行药物治疗的。
意见建议：建议三甲综合医院精神卫生科门诊治疗，同时积极进行心理治疗，祝好

病情分析： 小儿脑瘫多有运动发育迟缓，肌张力异常，痉挛，智力低下等表现
意见建议：脑瘫患儿可采用针灸，小儿推拿按摩，理疗，运动治疗等康复训练方法

指导意见：睡眠障碍就是指，在睡觉的时间无法入睡。没有困意。可以使用佐匹克隆片来治疗睡眠障碍。

指导意见：你好，孩子存在睡眠不好的情况，考虑可能是缺乏营养物质的表现，可能是跟自身体质有关系，需要就医指导检查一下确定具体的情况

指导意见：你好，存在这样的情况考虑可能是神经调节的问题引起的，可能是营养不良的问题引起的，需要就医指导进行针对性的检查确定孩子的具体情况，遵医嘱进行调理

指导意见：脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙