得过肾病综合征的能跑步，但是要适当的跑步。肾病综合征是由于免疫反应引起的肾小球疾病，由于基底膜通透性改变，可以出现大量蛋白尿，从而引起低蛋白血症，高度水肿为表现的一组症状。

肾病综合征治起来比较棘手，但是有治疗的可能。肾病综合症主要以肾小球基膜通透性增加为主，表现的大量蛋白尿，低蛋白血症，高度水肿，高脂血症。治疗主要以糖皮质激素和免疫制剂为主，还包括细胞毒药物治疗。肾病综合症要看具体的病理类型，微小病变型和轻度系膜增生性肾小球肾炎效果比较好，预后比较理想。重度系膜增生性肾小球肾炎疗效不佳。

肾病综合征患者能不能吃西红柿都是看每个病人而决定的。主要是要看血钾的高低，假若血钾高，那就不能吃西红柿，含有大量的维生素C、西红柿红素，有抗氧化的作用，对肾病综合征确有帮助，但是，也就是因为这维生素C的含量大，有增加结石产生的可能性。

肾病综合征可以吃海带的，肾病综合征的人主要是由于有大量的蛋白尿，导致低蛋白血症，海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，味咸，性寒，含有大量的碘质，钾元素，对高血压病、冠心病、肿瘤有一定的疗效，对于肾病综合征没有什么问题。

肾病综合征能吃含有优质的蛋白质食物。淮麦粳米粥，麦粳粥也是不错的选择。可以起到：养阴润肺、清心除烦、益肾生津的功效。苦瓜烩瘦肉，能够除烦止渴。应该保持大便通畅，可多食用含有纤维的食物进行调理。

病情处于稳定期的肾病综合征患者是可以吃适量的桃的，然而，当肾病综合征患者出现全身明显水肿，此时患者不应当吃过多的桃，因为桃是含水分较多的水果，如果此时肾病综合征患者吃了过多含水分较多的食物之后可能会加重患者容量负荷，严重时会导致患者出现充血性心力衰竭等。

可以，肾病综合征的病人饮食原则是低盐低脂优质蛋白饮食，对于杏没有特殊的要求，但是不是所有的肾病综合征病人都能吃杏，举个例子来说，病人水肿伴有高血压，并且尿量偏少，应减少杏的摄入，因为杏属于水果，含有的水分比较多，病人摄入过多含有水分食物会导致水肿增加，严重的时候会引起心衰，导致血压更不容易控制。

肾病综合征是可以吃玉米的，肾病综合征的病患多吃富含多聚不饱和脂肪酸，比如植物油、鱼油以及富含可溶性纤维，比如燕麦、米糠、玉米、豆类等食物。但是肾病综合征一定要限制盐的摄入。

肾病综合征患者是否适合跑步，并不能一概而论，要根据患者病情来具体分析，通常肾病综合征患者通过治疗以后，并且处于稳定期，患者是可以参加一些轻松的体育锻炼，不仅仅是可以而且是非常必要的。