预防肾结石的措施有：多喝水，水可以带走体内的各类毒素，也可以带走一些细菌，通过尿道排出体外。少饮啤酒，啤酒里面有很多钙物质、还有草酸之类的，更加容易形成肾结石。少食用动物内脏。

肾结石多因病人喝水太少而多汗，或水质较差，或病人吃一些特别的东西，和遗传性、创伤性因素造成。
病人喝水太少了，会造成钙磷调节失衡，继而引起尿中钙磷的富集，生成一些特殊有机物，继而形成的结石，有的小宝宝吃坏奶粉，形成由三聚氰胺引起结石，讲先天性遗传因素同样会引起结石，病人一经诊断，就是肾结石，生活中应多喝一些水并经常复查。

血尿和疼痛，上尿路的结石可以没有明显的临床症状或者就表现为活动后肉眼或者镜下的血尿。当结石移动引起肾盂输尿管连接处或者输尿管的梗阻的时候，就会出现疼痛，为肾绞痛，疼痛是非常的剧烈等。

一般情况下，肾结石患者可能会出现以下症状:
1、疼痛:肾结石患者一般会出现绞痛。
2、血尿:结石活动会损伤组织，导致患者出现疼痛、血尿。
3、感染:如果细菌为结石的核心，患者一般会出现感染，尿液中会出现白血球，还可能出现脓肾、高热以及感染性休克。
4、肾积水:由于肾脏是排尿的最早的器官，肾结石可能导致患者出现肾积水，长时间梗阻将导致肾功能衰退。

肾结石的反应有腰部不适、腰部疼痛，部分患者表现为血尿，多在剧烈活动后出现肉眼血尿。肾结石可导致肾脏积水继发感染，出现发热、尿急、尿痛等症状，严重时可导致肾功能损害，出现肾功能衰竭、尿毒症。

肾结石患者饮食主要以清淡易消化的食物为主，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜，牛肉，羊肉等发物，不要吃黄鱼，带鱼等鱼类，减少豆制品和乳制品的食入，可吃鸡蛋补充蛋白质，可适量摄入瘦肉补充营养，不要吃烧烤类的食物，不要吃高钙类和富含草酸盐的食物，如菠菜，柿子等，可适量摄入新鲜的蔬菜水果补充维生素，如胡萝卜，橘子等。

肾结石属于很常见的病症，大部分的结石是没有什么症状，如果有症状主要表现为肾绞痛、尿频、血尿等不适，是有复发的可能。目前是建议及早的进行手术取石治疗，在术后需要多喝水、多排尿、多跳跃以利于结石的排出，日常忌食菠菜、豆腐、猕猴桃减少结石的复发。

肾结石的一般喝患者具体症状相关。
肾结石的症状越来越严重，对患者的影响也就会越来越重。就拿早期的结石来说，只要及时的治疗，并不会对患者造成太大的伤害。如果是早期的结石，也可以采取比较有效的措施来进行清除。结石的发生堵塞会造成患者的肾功能受损，严重的还会造成肾功能的衰竭。另外，还有一些结石会引起反复的泌尿路感染，这种情况会引起患者的腰部疼痛，发热等，从而对患者的工作和日常生活造成一定的负面影响。

一般临床上多分为草酸钙，磷酸钙，草酸盐，出现肾结石要到专业的泌尿外科，和结石科室来进行彩超和排泄性尿路造影，根据结石的大小位置不同来选择保守和手术的治疗方式。